Csökkentik a gyulladást a szervezetben: 10 dolog, amiről mindenkinek tudnia kellene
Bemutatunk tíz olcsó és mindenki számára elérhető gyulladáscsökkentőt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A gyulladás a test természetes reakciója a sérülésekre, fertőzésekre. Ha viszont a gyulladás hosszabb ideig tart, és krónikussá válik, autoimmun reakcióval vagy más súlyos szövődményekkel járhat, amit jobb mielőbb kiküszöbölni.
Egyes ételekről már régóta tudjuk, hogy gyulladáscsökkentő hatásuk van. A halakban, bizonyos diófélékben megtalálható omega-3 zsírsavak tudományosan bizonyított gyógyhatással rendelkeznek, de számos további élelmiszer hatékonyan képes csökkenteni a gyulladást.
Képes összeállításunkban bemutatunk néhányat azok közül, melyek mindenki számára, bármely évszakban olcsón elérhetők, ezért érdemes minél többet fogyasztani belőlük.
A kurkuma évszázadok óta gyógyszerként szolgál a sebek, fertőzések, megfázások, májbetegségek kezelésére. Gyulladáscsökkentő hatása mellett rákellenes fűszerként is ismert.
A gyulladáscsökkentő gyömbér frissen a leghasznosabb gyomorpanaszok, fertőzések, fejfájás esetén.
A fokhagyma gyulladásgátló tulajdonsága is közismert, és számos ételhez felhasználható.
A fahéj több, mint egy finom ízesítő, hisz gyulladásgátló hatása is bizonyított. Sütik mellett kávéra, teára is szórható.
A Cayenne-bors áldásos hatását a szakemberek is elismerik, gyulladáscsökkentő hatása mellett a fogyókúra sikeréhez is hozzájárul.
A fűszerek királya néven ismert fekete bors antibakteriális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő.
A népi gyógyászatban gyulladáscsökkentő hatást tulajdonítottak a szegfűszegnek is, melyet már a tudomány is igazolt.
A körömvirág gyulladáscsökkentő hatása közismert. Külső kezelésre alkalmas, tetőtől talpig minden testrészre. Erős főzetként és boltban kapható krémként is használható.
A kamilla leggyakoribb felhasználási módja a virágából készült tea. Külsőleg-belsőleg is kifejti jótékony hatását, de gőzölhetsz is vele, például pattanásos bőrt.
A cseresznye számtalan problémára megoldás, így még a gyulladás csökkentésében is hatékony segítség.
Prémium vitaminok szerves forrásából
Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.
Promóció
Olvastad már?
OLVASD EL EZT IS!
- gyulladás
- fájdalom
Felerősítik a gyulladást: 10 hétköznapi étel, amit kerülj betegség esetén
- fertőzés
- gyulladás
Duzzadt, de nem fáj? Ha ilyen a nyirokmirigyed, nagy bajt is jelezhet
