Ezt teszi az agyaddal, ha mindenhova GPS-szel mész - Egy tanulmány szerint nem tanácsos

Ha új munkahelyre vagy ismeretlen étterembe mész, nagy eséllyel te is az okostelefonodhoz nyúlsz segítségért. De vajon mit tesz az aggyal, ha mindenhova csak a mobilba kapaszkodva találsz oda?

Bár a GPS természetesen egy rendkívül praktikus és kényelmes megoldás, ami valószínűleg mindenkinek már legalább egyszer megmentette az életét, hosszú távú használatával azonban mind szép lassan "elbutulunk".

Elbutít, ha mindenhova GPS-szel mész

Az agy olyan, akár az izom - ha nem használod eleget, elgyengül. Gyakorlatilag ez történik akkor is, amikor a tömegközlekedés, sétálás vagy autózás közben a GPS-t hívod segítségül. A halántéklebeny csúcsában található hippokampusz felelős a térbeli memóriáért, így a navigációért is. Az agy bizonyos részei ugyanis pont ezekre az összetett útkeresési feladatokra szolgálnak, ezek azonban ilyenkor nincsenek igénybe véve. 

Szerencsére a hippokampuszt lehet edzeni. Az olyan munkakörökben, ahol a navigációs képességek fokozottan igénybe vannak véve - például a taxisoknál vagy buszsofőröknél -, a hippokampusz nagyobb, mint az átlagembereknél.

Így hat az agyra a GPS

Régen a fizikai térképek megjelenése forradalmat jelentett, hiszen ez az egyszerű papírlap rengeteg mennyiségű információt hordozott. Használatához azonban a helyes elhelyezkedés és irányvonal megtalálása elengedhetetlen volt.  Ezzel szemben a GPS-es útbaigazítás könnyen követhető, hiszen minden információ az adott egyén aktuális helyzetéhez viszonyítva jelenik meg. Az igazi áttörést a műholdas GPS-ek hozták el, amikor a mobiltelefonok terjedésével mindenki egy személyes navigátort kapott a kezébe.

Azonban a GPS-es navigációs alkalmazások fő gondja, hogy passzív utasokként kezelnek minket, nem pedig aktív felfedezőként. Ily módon elveszik a döntési szabadság. Egy folyóiratban közzétett, a Columbia Egyetem kutatói által készített tanulmány azt vizsgálta, az agy miként alkalmazkodik a GPS nyújtotta új technológiákhoz. A kutatás vezetője és csapata megállapította, hogy az információkhoz való könnyed hozzáférés nemcsak azt változtatta meg, hogy mire emlékszünk, hanem azt is, hogy hogyan.

A kutatás során az alanyoknak kvízkérdéseket kellett beírni egy számítógépbe. A résztvevők felének azt mondták, hogy a számítógép elmenti majd a bevitt információkat, a többieknek pedig azt, hogy törli azokat. Amikor később arra kérték őket, hogy idézzék fel az információkat, azok akik abban a hitben voltak, hogy nem tárolja el az adatokat a gép, nagyobb valószínűséggel emlékeztek a részletekre. Egy másik folyóiratban közzétett kutatás során összehasonlították, hogy azok, akik rendszeresen használnak GPS-t hogyan teljesítenek a különböző tájékozódási feladatokon azokkal szemben, akik kevésbé támaszkodnak a navigációs applikációkra.

A GPS-t használók itt is alulmaradtak. De vajon miért?

Amikor GPS-es segítség nélkül próbálsz odatalálni egy helyre, az agyad két különálló rendszerben gondolkodik, kétféle navigációs stratégiát használ. Az egyik a - hippokampuszra támaszkodó - térbeli memória stratégia, ami a tereptárgyak egymáshoz viszonyított helyzetét térképezi fel. Ez lehet egy adott épület, tér vagy utca bemérése. A másik az inger-válasz stratégia, ami például a különböző kanyarodások megtanulását jelenti.

A tanulmány eredményei arra engedtek következtetni, hogy a GPS-t rendszeresen használóknak sokkal rosszabb volt a térbeli memóriájuk. Ők ugyanis csak a második, motorikus stratégiára tudtak hagyatkozni. 

A fő kérdés az, vajon lehet-e együtt élni a GPS-ek nyújtotta kényelemmel úgy, hogy csökkentsük a memóriára gyakorolt káros hatását? A megoldás egy olyan navigációs alkalmazás kidolgozása lehet, ahol a felhasználók nem tudnak teljes mértékben az applikációra hagyatkozni, így az útbaigazitással ellentétben a térbeli tudatosságot a környezet aktív és közvetlen felfedezésével építi ki az ember.

8 táplálék, ami támogatja az agyat és javítja a memóriát - Olvass tovább!

Az agy az egyik legfontosabb szervünk, a védelmével mégis ritkán foglalkozunk, általában akkor kerül szóba, ha a működésében zavar áll be. Ennek jellemző példája a memóriaromlás, ami a kor előrehaladtával egyre kifejezettebbé válhat.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• navigáció
• memória
• agyműködés
• emlékezet
• gps
• Életmód