A 4 legerősebb fenékformáló gyakorlat a személyi edzőtől
4 hetes popsiszobrászat
Látványos eredményt érhetsz el ezekkel a gyakorlatokkal.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A nők többségének vagy a has, vagy a fenék mérete okoz problémát. Ha te is az utóbbiak közé tartozol, képes összeállításunk segít, hogy formába hozd a kényes területet. Lényeges, hogy a gyakorlatok végzése mellett ne feledd a csökkentett kalóriatartalmú étrendet se, hiszen önmagában a mozgástól nem várhatsz helyi zsírégetést!
A gyakorlatokat Kremer Kaposi Péter személyi edző mutatja be.
Nem segítenek a fogyásban!
Ismerd meg azokat a gyakorlatokat, melyektől sokan hiába várják a fogyást. Lapozd át az alábbi galériát!
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- személyi edző
