Nem a hideg okozza a felfázást: nyáron sokan fertőződnek meg a tévhit miatt
A felfázás, más néven hólyaghurut nem csak télen vagy hideg időben alakulhat ki.

cover
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Tévhit, hogy a felfázás, más néven hólyaghurut kizárólag csak télen vagy hideg időben alakulhat ki, legfőképp ugyanis a legyengült immunrendszer az, ami miatt a szervezet kevésbé tud ellenállni a kórokozók szaporodásának, a fertőzés kialakulásának.

Nyáron sokkal gyakrabban alakulhat ki a fertőzés, ami a nők nagy százalékát érinti,és kezeletlenül csúnya következményei lehetnek.

Főként a nőket érinti

A felfázásnak nevezett betegség jellemzően felszálló bakteriális fertőzés, ami azt jelenti, hogy a kórokozó a húgycsövön keresztül jut be a szervezetbe. Ez főként a nőket érinti, statisztikák szerint minden ötödik nő évente legalább egyszer szenved vizeletürítés közben tapasztalt égető, szúró, görcsös fájdalomtól, szagos vizelettől. Ez azzal magyarázható, hogy a nők húgycsöve rövidebb, és, miután a húgycső külső nyílása közel helyezkedik el a végbélnyíláshoz, a vastagbélben található kórokozók nagyon könnyen átjuthatnak. A hüvely nyílása is közel van a húgycsőhöz, így a hüvely flórájának megváltozása miatt megtelepedett baktériumok is komoly veszélyforrást jelenthetnek.

szoveg

A felfázás okai

Nem hiába hallgattad annak idején anyukádat, hogy ne ülj a hideg kőre, vagy, hogy ne maradj sokáig a vizes fürdőruhádban, ha ugyanis engeded kihűlni az altested, akkor a keringés rosszabb lesz, ettől pedig a kórokozókkal szembeni ellenálló-képesség is gyengülni fog. A legyengült immunrendszer pedig ideális terep az E. coli baktériumok szaporodása számára, amihez a húgyúti fertőzéseknek mintegy 80-90%-a köthető.

A személyes higiéné is szerepet játszik a betegség előfordulásában, így fontos, hogy a nők székelés után mindig a helyes irányban - hátrafelé, tehát lentről felfelé - töröljék meg a végbélnyílásukat. A fertőzés fő oka lehet továbbá a szex, mivel a végbél, a hüvelybemenet és a húgycső nyílása igencsak közel helyezkedik el a végbélhez, és könnyen átjutnak a baktériumok az utóbbi területéről a dörzsölődés miatt. A pezsgőfürdők, az alacsony ösztrogénszint, a megváltozott vaginaflóra, a nyilvános vécék tisztaságának hiánya és a kézmosás elhanyagolása is ideális a kórokozók szaporodásához.

Nyáron az izzadás, a fürdőruhaviselés, a strandolás mind megkönnyíti a baktériumok bejutását a húgycsőbe. 

Az ember felfázáskor a szokásosnál jóval gyakrabban látogatja a mellékhelyiséget, a gyakori vizelés pedig kellemetlen, égető, fájdalmas tünetekkel jár, ezért érdemes elővigyázatosnak lenni, és megfogadni az alábbi tanácsokat.

Igyál sokat!

Ne feledkezz meg a rendszeres folyadékbevitelről, mert így folyamatosan átöblíted a húgyúti rendszeredet, ezzel is csökkentve a hólyaghurut kialakulásának kockázatát és a bacilusok megtelepedését. Ha gyógyteát fogyasztanál, ajánlott a mezei zsurló, a cickafark vagy a csalán, hiszen remek vízhajtó hatással rendelkeznek, a palástfű, ami kedvező hatással van a méhre, oldja a menstruációs görcsöket, és a húgyutakat is védi, valamint a tőzegáfonya, melynek anyagai megakadályozzák az E. coli baktériumok megtelepedését a húgyhólyag falán. Óriási segítséget jelenthet még az akut tünetek kezelésében a D-mannóz por vagy tabletta is.

Szex után menj ki pisilni!

Együttlét előtt mosakodj meg alaposan, hogy lehetőleg ne maradjanak a gáttájékon baktériumok, melyek aktus közben a húgycsövedbe sodródhatnak. Aktus után mielőbb látogasd meg a mellékhelyiséget egy pisilésre, mert, ha mégis kórokozó jutott volna a húgyúti rendszeredbe, még mindig sikeresen kimosható a vizelettel.

Ne legyen rajtad nyirkos ruha!

Az uszodában vagy a strandon, ha kijöttél a medencéből, igyekezz minél hamarabb megtörölközni, és levenni a vizes fürdőruhádat. A nyirkos, nedves közeg ugyanis jó táptalaja lehet az E. coli baktériumoknak.

A cikk az ajánló után folytatódik

Tiszta tér, tiszta lélegzet

Az Ambiance Provenacle fertőtlenítő és frissítő hatású keverék 100% tiszta és természetes, bevizsgált kemotípusú illóolajokból készült. Összetevőinek, a kakukkfűnek, a levendulának és a rozmaringnak köszönhetően semlegesíti a teret, valamint baktérium- és vírusölő hatással bír, ami a téli időszakban kifejezetten hasznos, de az év más szakaszaiban is hatékony segítség lehet. Ajánlott mindenkinek, aki felfrissülésre vagy épp a levegő megtisztítására vágyik.

Tudj meg róla többet!

Promóció

Így erősítsd az immunrendszered!

Tavasztól, de még ősszel is sok szezonális gyümölcs és zöldség kapható, melyek fogyasztása folyamatosan erősíti az immunrendszert. Gondolj a rendszeres C-vitamin-bevitelre, úgy, hogy sok citromot és grépfrútot fogyasztasz. A napi körülbelül 1000 milligramm C-vitamin bevitele savas kémhatásúvá teszi a vizeletet, ami gátolja a baktériumok szaporodását.

Ha kialakult a gyulladás

A betegség esetén jót tehet a körömvirágos ülőfürdő, mely gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően enyhíti a kellemetlen tüneteket, ha viszont már fennáll a fertőzés, és erős fájdalmat érzel, fontos, hogy orvoshoz menj, aki felírja a gyógyszereket, mert kezeletlenül továbbterjedhet, és kismedencei gyulladás is lehet a vége.

Gyulladáscsökkentő, és felfázás ellen is hat: 10 gyógynövény, amit a fürdővízhez is adhatsz

A húgyúti fertőzéssel azonban mindig légy óvatos: ha a természetes módszerek ellenére a tünetek nem javulnak, vagy erősödnek is, feltétlenül fordulj orvoshoz, hiszen a kezeletlen betegség súlyos szövődményekkel járhat!

(Coverfotó és ajánlóképek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük