Apró fekete magocska, ami csökkenti a puffadást és elűzi az allergiát

A feketeköménymag olaja a pollenszezonban nagy segítség.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Süt a nap, meleg van, itt a nyaralás és a pihenés ideje. Sokaknak azonban egyáltalán nem felhőtlen ez az időszak, a virágzó növények kiváltotta allergia kellemetlen lehet, sőt, van, akinek nagyon megkeseríti a mindennapjait, főleg száraz időben.

A feketekömény magjának olaja sokat segíthet abban, hogy csökkenjenek a tünetek, de számos más pozitív tulajdonsága is van. Az itthon kerti katicavirág néven ismert kedves kis növény magját általában fekete szezám néven forgalmazzák. Rendszertanilag nincs köze a köményhez, mert a boglárkafélék családjába tartozik, inkább a magok hasonlósága miatt nevezik így.

Nigella kicsit másképp

Biztosan ismered Nigella Lawson tévés szakácsot és házi istennőt. Neve a feketekömény latin nevéből, a Nigella sativából származik. Most azonban nem a konyhai felhasználásáról lesz szó.

A feketeköménymag olaját már nagyon régóta használják, Tutankhamon sírjában is találtak belőle, de az ókori görögök is alkalmazták emésztési panaszokra. Ásványianyag-tartalma magas, többek közt cink, vas és réz is található benne, emellett értékes aminosavak, valamint B-vitaminok is. Ez a koktél tökéletes bőrápolóvá teszi az apró fekete magocskából nyert olajat, külsőleg és belsőleg alkalmazva is.

Ha szeretnéd megtapasztalni a feketeköménymag-olaj jótékony hatásait, akkor válassz jó minőségű, tiszta olajat, például a Panarom termékét. Reggel és este fogyassz belőle egy-egy kávéskanálnyit étkezés előtt. Ha bőrápolóként szeretnéd használni, keverj pár cseppet az arckrémedbe, de magában is használhatod, például arcmasszázshoz.

Sok mindenre jó

A feketeköménymag-olaj gyulladáscsökkentő, gomba- és vírusölő hatású, melyeknek köszönhetően erősíti az immunrendszert, komolyabb megfázás vagy tüdőgyulladás esetén is segítséget jelent. Az emésztéssel igazi csodát tesz, oldja a belekben a nyákot és tisztítja a bélfalat, csökkenti a puffadást.

Antiasztmatikus hatása révén nagyon jót tesz az allergiaszezonban, és akkor is, ha valaki nem virágporra allergiás, hanem mondjuk macskaszőrre. Csökkentheti az asztmatikus tüneteket, a köhögést, a légszomjat. Hamarosan itt a parlagfűszezon, érdemes elkezdeni a kúrát.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük