Ezért nem fogysz egy grammot sem! 10 anyagcsere-blokkoló táplálék
Ha nem kíméled az anyagcserédet, képtelen lesz lebontani a zsírt.
A dietetikusok szerint nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen táplálkozás. Ugyanakkor az is igaz, hogy bizonyos ételek komoly megterhelést jelentenek az anyagcseréd számára, és a mozgásszegény életmód meg a kapkodva eltüntetett reggeli mellett már túl nagy megterhelést jelentenek a kiválasztó szerveknek.
Ha nem akarod, hogy a lelassult anyagcsere különböző egészségügyi problémák és vaskos zsírpárnák formájában adja le vészjeleit, igyekezz elkerülni az alábbi ételeket, vagy legalább csökkentsd minimálisra a fogyasztásukat.
Ezeket is kerüld el!
Ha a fenti listán szereplő ételeket elkerülöd, máris sokat tettél a fogyásért, de az összeállítás korántsem teljes. Kattintsd végig képgalériánkat még több alakveszélyeztető, hizlaló ételért!
OLVASD EL EZT IS!
- méregtelenítés
- emésztés