8 étel, ami csillapítja a hasmenés tüneteit - Minden konyhában megtalálhatók

A hasmenés nagyon kellemetlen tünet, ám étkezéssel sok esetben hamar enyhíthető. Bár a legtöbb esetben szerencsére magától is gyorsan, egy-két nap alatt elmúlik, de még így is igazán kíméletlen panasz, főleg, ha valaki nem maradhat otthon, amíg csillapodnak a panaszok.

A hasmenés általában fertőzésre utalhat, a szakértők szerint a nem jól megmosott zöldségek és gyümölcsök, valamint a nem megfelelően átsütött hús is állhat a háttérben, ezért ezekre mindenképp érdemes odafigyelni, hogy elkerülhető legyen a probléma.

Ételek hasmenésre

Orvoshoz akkor szükséges fordulni, ha három nap alatt sem múlik el a hasmenés, esetleg magas láz és további panaszok lépnek fel. Hasmenés esetén fontos a megfelelő folyadékpótlás, hiszen ilyenkor a szervezet sokkal gyengébb, és jobban ki van téve a kiszáradás veszélyének. Ám nemcsak a folyadékfogyasztás segít a panasz enyhítésében, de bizonyos ételek is csillapítják azt.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• egészség
• hasmenés
• betegség
• kiszáradás
• Életmód