Így készíts emésztésserkentő, székrekedés elleni teát házilag!

Ha emésztési problémák gyötörnek, esetleg székrekedés vagy gyomorpanaszok, a lehető legtermészetesebb megoldást jelenti a gyógynövények alkalmazása, melyek sok esetben nem kevésbé hatékonyak, mint a gyógyszerek, különösen, ha nemcsak forrázod őket, hanem főzöd, így ugyanis jóval több hatóanyagot őrizhetsz meg.

Gyógynövényeket ugyanis nemcsak forrázni lehet, hanem főzni is. Akkor folyamodj ehhez a módszerhez, ha a növény keményebb részeit dolgozod fel, fás részeket, kérget, forgácsot, gyökeret. Amikor ilyesféle növényi részeket készítesz, nagyobb hőmérséklettel és hosszabb áztatási idővel kell számolnod.

Gyógynövények főzése

A gyógynövények főzése sokkal hatékonyabb eljárás, mint az, ha a vizet felforralnád, és lehetővé teszi, hogy a növény összes hatóanyagát felszabadítsd anélkül, hogy elveszítené gyógyhatását.

Ugyanolyan mennyiségekkel számolj, mint a forrázásnál. A vizet a növénnyel együtt melegítsd párolgásig, és takard le. Legalább 45 percig, vagy a növénytől függően tovább is főzd.

Ha az előírt idő letelik, szűrd le egy tiszta edénybe. Egy kanál hátuljával nyomkodd át a szűrőn a maradék folyadékot. Gézt vagy tülldarabot is használhatsz szűrő helyett, de győződj meg róla, hogy minden cseppet kifacsartál. A főzet ezután már fogyasztásra kész, de három-négy napig hűtőszekrényben is tárolhatod.

Emésztést segítő, székrekedés elleni tea

A fodros lórom, más néven lósóska segíti az emésztést, a többi gyógynövénnyel kombinálva pedig széles körű megoldást jelent a gyomorpanaszokra.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

Hozzávalók:

• 1 rész fodros lóromgyökér - más néven lósóskagyökér
• ½ rész gyermekláncfű-, vagyis pitypanggyökér
• ½ rész édesgyökér
• ¼ rész papajalevél
• ¼ rész köménymag

A gyógynövényekből a fent leírt módon készíthetsz főzetet. Naponta három-négy alkalommal kell fogyasztani, hogy jótékony hatását ki tudja fejteni a szervezetre és az emésztőrendszerre. A gyógynövényeket szaküzletben szerezheted be, de akkor se keseredj el, ha a kiegészítő gyógynövények közül valamelyiket ki kell hagynod, a tea ugyanúgy hatékony lesz a lósóskának köszönhetően.

Ismered ezt a nagyszerű gyógynövényt?

Minden része hasznosítható gyógyászati célokra. Nézd meg, mennyi mindenre jó lehet!

Vízhajtó, fertőtlenítő, és méregtelenít is: így használd az alig ismert csodaszert!

Nézegess képeket!

Elolvasom

Cikkünk Stacey Dugliss-Wesselman Természetes házipatika című könyve alapján készült.

A kötetben több mint száz, otthon és könnyen elkészíthető, szépítő-gyógyító szer receptje található, többek között enyhébb betegségek, tünetek enyhítésére, gyógyítására - például köhögés elleni szirup, borogatások, tinktúrák, gyógyteák testnek és léleknek - vagy épp hajápolásra, olyan természetes összetevőkkel, melyek fényessé, egészségessé varázsolják a hajat, megőrzik tartását, és védik a hajvégeket a töredezéstől. Mindemellett háztartási praktikákat is találsz, például olyan házi, környezetbarát készítményeket, melyek jók a mosogatótálca takarításához, bútortisztításhoz, rovarirtáshoz. Ezek a termékek frissek, hatékonyak és környezetbarátok, ráadásul többségük olyan egészséges alapanyagokból áll, melyek megtalálhatók a konyhában és kertben.

Kiadja a Kossuth Kiadó.
A könyv ára 2990 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.

• megelőzés
• gyógynövény
• tea
• gyógyító táplálékok
• emésztésserkentő
• székrekedés
• Életmód