10 fűszer, ami hatékonyan serkenti az emésztést: ételben és teaként is fogyaszthatók
Ezek a fűszerek ott lapulnak a konyhapolc üvegcséiben, mégis sokan nem tudják, melyik serkenti az emésztést.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Minden kultúrának vannak olyan kiemelt fűszerei, amit előszeretettel fogyasztanak, például a bazsalikom Olaszországban, a curry Indiában, a chili Mexikóban.
A legtöbb fűszernek van valamilyen pozitív egészségügyi hatása, ám a túlzott fogyasztás egyikből sem tanácsos. épp azért, mert erős hatásuk lehet.
Finomak, és fokozzák az anyagcserét
A megfelelő fűszerek, mértékkel alkalmazva segítik az emésztést, az olyan kellemetlen tüneteket pedig megszüntetik, mint a puffadás, a teltségérzet vagy a hasi görcsök. Az alábbi fűszerek nem tartoznak a különleges, beszerezhetetlen anyagok közé, gyakran használják őket ízesítéshez - a legtöbbjük gyógynövénynek tekinthető, és teaként is fogyasztható.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
(Képek forrása: Getty Images)
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- emésztés
Bélbetegség elleni gyógynövények, amik még az akut gyulladást is csökkentik
