Krónikus gyulladáshoz vezethet ez a gyakori állapot: hörgőgörcsöt is okozhat a tüdőben

A súlyfelesleg is okozhatja, ilyenkor a tünetek csökkentését a fogyással lehet elérni, és így elkerülhetők ez elhízással járó további veszélyek.

Elhízás veszélye az asztma
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Az elhízás sok betegség kialakulását idézheti elő, többek között az asztma rizikófaktora is. Akik súlyfelesleggel élnek, azoknál könnyebben jelenik meg ez a légzőszervi probléma és sajnos aki asztmás, annak mindennapjait a túlsúly csak még nehezebbé teszi. Vannak megoldások rá, hogy az állapotuk javuljon, tenni kell érte.

Az elhízás veszélye az asztma

Az elhízás rengeteg betegség előszobája, a szív-és érrendszeri problémáktól kezdve az anyagcserezavarokig. A súlyfelesleg a légző-szervrendszert is megterheli, hiszen aki túlsúlyos, annak megnövekszik az oxigénigénye.

Emellett a tápanyagigénye is megnő, az elhízás megnöveli a stroke, a szívroham, a trombózis, vese-és májelégtelenség, daganatok kialakulásának kockázatát is. Az asztma is könnyebben alakul ki, ha túlsúllyal élsz. Fel lehet tenni a kérdést, hogy van-e megoldás erre, nyilván az első, amit megtehet bárki, a súlyának csökkentése.

elhizas-veszely-asztma
Fotó: Tetra Images / Getty Images Hungary

Az asztma mögött genetikai hajlam, vírusfertőzés, allergének és sok más tényező állhat, és van, hogy az elhízás miatt alakul ki. Ez utóbbi esetekben amint veszít a beteg a súlyából, csökkennek az asztma tünetei és javul az állapot. 

Aki asztmás, annak többféle tünete van, a légszomj, a légzési nehézség, amik tulajdonképpen az egész életminőséget rontják. Az asztmás beteg nem tud olyan fizikai teljesítményt nyújtani, mint aki egészséges, gyógyszereket kell szedni, bizonyos hatások pedig egészen könnyen lerontják az állapotot. 

A cikk az ajánló után folytatódik

Kellemes megoldás egy kellemetlen problémára

 A Lactofeel a leggyakoribb hüvelyfertőzés, a bakteriális vaginózis kezelésére használható hüvelygél, amely tejsavat és glikogént tartalmaz. Visszaállítja a hüvely természetes pH-szintjét és elősegíti a normál baktériumflóra kialakítását. A Lactofeel hüvelygél várandósság és szoptatás alatt is alkalmazható, biztonságossága és hatásossága klinikai vizsgálatok által igazolt.

Promóció

A túlsúly miatt a rekeszizom is feljebb kerül, ami összenyomja a tüdőt és ez csak tovább fokozza az asztma tüneteit. Csökken a tüdő térfogata, tovább nehezedik a légzés, akár hörgőgörcs is kialakulhat. Az asztma párosulhat alvási apnoe szindrómával és reflux is kialakulhat, amik még tovább nehezítik a helyzetet. 

A túlsúly más szervrendszerekre is kihat, hiszen az izomzat, az ízületek is folyamatos túlterhelés alatt vannak. A mozgás nehéz, aki túlsúlyos, gyakran épp emiatt inkább nem is mozog annyit, és ez további hízást eredményez.

elhizas-veszely-asztma
Fotó: Antonio_Diaz / Getty Images Hungary

Ezt az ördögi kört csak komoly elszántsággal és kitartással végigvitt életmódváltással lehet megszakítani. Az asztma kezelésekor elengedhetetlen az egészséges táplálkozás és a testmozgás kialakítása, aminek célja, hogy beinduljon a fogyás. A magas rostbevitel, az elegendő fehérje bevitele, a megfelelő edzéstervek kialakítása kell ahhoz, hogy az asztma tünetei a fogyással együtt el kezdjenek javulni. 

Az asztmás beteg túlsúllyal való megküzdésében segítséget nyújtanak a szakemberek, akár dietetikus, akár személyi edző, gyógytornász, akik a szakértelmükkel hozzájárulnak a sikerhez.

Aki az elhízás következtében lesz asztmás, az a súly leadásával a légzőszervi betegségtől is megszabadulhat. A jobb életminőség érdekében ezt a lépést minden betegnek ajánlott megtennie, ha kell szakemberek támogatásával. Így lehetővé válik, hogy elkerülje az elhízással járó további veszélyeket is. 

Meglepő, súlyos tüneteket okozhat, ha ilyen az idő kinn: az erős fulladás sem ritka

A heves viharok nemcsak fákat csavarnak ki, az allergiások és asztmások számára akár életveszélyes rohamokat is kiválthatnak.

Elolvasom

(Képek: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük