Egy dolog, ami rendkívül fontos a lakásodban - Erősen fogyaszt, és csillapítja az éhségérzetedet

Tudományos tény, hogy a szaglás és az ízlelés érzéke kapcsolatban vannak egymással, de kutatások azt is bizonyították, hogy az illatoknak köszönhetően fogyni lehet.

Azóta pedig olyan forradalmi fogyókúrás módszerekkel is előrukkoltak, mint az illatdiéta vagy az aromaterápiás diéta, ez persze nem azt jelenti, hogy kizárólag szaglászással jól lehet lakni. Azonban nem árt, ha egy valamit beszerzel otthonra.

Csalafinta vanília

A '80-as évekből megmaradt egy történet, mely alátámasztja, hogy az illatok hatással vannak az evési szokásokra. Az akkori divat szerint igen erőteljes volt a parfümhasználat, főleg az extrém módon édes vaníliaillat használata. Ennek köszönhetően az éttermekben sokszor olyan markáns illatfelhő terjengett, hogy a vendégek szó szerint nem tudtak enni.

Kutatások azóta kimutatták, hogy a vaníliaillat nemcsak az étvágyat veszi el, de segít felidézni a gyerekkori emlékeket, és nyugodtabbá is tesz. Ha tehát úgy sejted, hogy a súlyproblémáid oka a gyakori evés, az állandó étvágy, helyezz el az otthonodban egy mécsestartót vagy párologtatót, és csepegtess bele vaníliás illóolajat, vagy tégy több szobába intenzíven illatozó vaníliás gyertyát. Fontos azonban, hogy ezt kizárólag 100%-os tisztaságú illóolajokkal szabad tenni, mivel a szintetikus olajnak káros hatásai vannak.

Bizonyított fogyási eredmények

Az egyik kutatás során olyan embereket vizsgáltak, akik krónikus betegségükből kifolyólag elvesztették a szaglásukat, a vizsgálat során pedig kiderült: ez a veszteség mindannyiuknál, kivétel nélkül a testsúly gyarapodását okozta.

Ma már bizonyított, hogy az intenzív illatok - nem csak a vanília - képesek csökkenteni az étvágyat, és ezen az elven többféle fogyókúrás módszer is alapul. Mivel az erős illatok megnyugtatják az ízlelőbimbókat, csökkentik az éhségérzetet is, ennek köszönhetően pedig kevesebbszer nyúlsz az ételért.

Természetes hatóanyagú prémium kozmetikumok Adrienne Fellertől

Az Adrienne Feller webshop és márkabolt kizárólag olyan prémium termékeket kínál, amelyek magas koncentrátumban tartalmaznak mindent, ami a test és lélek természetes ápolásához kell.
A 100%-os tisztaságú Panarom illóolajok aromaterápiás célokra is alkalmasak, és kemotípus szerint bevizsgáltak, tehát csakis kifogástalan, prémium minőségű hatóanyagokat tartalmaznak.

A Natural Home gyertyák és térparfümök pedig intenzív, édes illatukkal megnyugtatják a lelkedet és az ízlelőbimbóidat is. Fogyj a Natural Home-mal!

Ha tehát enni készülsz, szagold meg előtte az ételed. Ha kihasználod a szaglás érzékét evés előtt, azzal sikerül csillapítanod az éhségérzetet, így kevesebb étellel is jól fogsz lakni, és nem fogod szükségét érezni a repetának.

Ha pedig naponta többször mérsékelt éhség - és nem farkaséhség - tör rád, szagolj intenzív illatokat! Ez a módszer csillapítani fogja az étel utáni vágyat anélkül, hogy nassolnod kéne.

Ezeket használhatod még

Nem kizárólag a vanília lesz jó ehhez a fogyókúrás módszerhez: a jázmin, a grépfrút, a zöld alma és egyéb citrusfélék illata is hatásos. Ráadásul, ha intenzív gyümölcsillatokat szagolsz, automatikusan az egészségesebb ételeket fogod kívánni, azzal azonban tisztában kell lenned, hogy az illatdiéta nem helyettesíti az edzést. Ezért ha izmosodni is szeretnél, érdemes akár csak rövid, de rendszeres testmozgást is végezned.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

• illat
• lakásillatosítás
• vanília
• Életmód