6 hétköznapi táplálék, amivel megelőzheted a cukorbetegséget

A fahéj és a teljes kiőrlésű táplálékok fogyasztása segít megelőzni a diabétesz kialakulását.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Így nézne ki Diana hercegné, ha még ma is élne: egyetértesz a grafikussal?
Feszesíti az állkontúrt, finomítja a szájkörnyéki ráncokat: arcjóga és masszázs pár lépésben
Nőies és kényelmes csizmák körképe árakkal: nadrággal, szoknyával is irtó jól mutatnak

Top olvasott cikkek

A cukorbetegségnek két fajtája létezik: az egyes típusú - inzulinfüggő vagy fiatalkori diabétesz -, valamint a kettes típusú - nem inzulinfüggő, más néven időskori diabétesz. Az egyes típus - az orvosok jelenlegi tudása szerint - sajnos nem megelőzhető, mert kialakulásának hátterében egy autoimmun-betegség áll. A kettes típus azonban a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód talaján fejlődik ki, így nagyon is tehetsz ellen! Az alábbi galéria ehhez ad némi támpontot.

A fahéj segíti a vércukorszint szabályozását, egyes természetes vegyületei pedig javítják az inzulinfunkciót: napi fél kiskanálnyi mennyiség is leviszi a vércukrot. Tudj meg többet a fűszerről!