Viszketés, vörös foltok, sötét anyajegyek
Bár a barnaság divatos, a túlzásba vitt napfürdőzés akár az életedbe is kerülhet.
A bőr tested elsődleges védelmi vonala, mely a külvilágból érkező káros hatások nagy részét kivédi, megóvva ezzel a szervezetedet. Ezt a védelmi pajzsot leginkább a nap káros sugarai rongálhatják, melyek nem csupán a ráncok, hanem a bőrrák kialakulásáért is felelőssé tehetőek.
Elsősorban a napégés jelent veszélyt, de nem érezheted magad teljes biztonságban akkor sem, ha bőröd ellenálló-képessége az átlagnál nagyobb, és soha nem égsz le. A környezetszennyezés miatt ugyanis az ózonréteg egyre jobban elvékonyodik, és a káros UV-sugárzás fokozottabban érvényesül a Földön. Leginkább az UVB-sugárzás áll a bőrrákos megbetegedések hátterében, mivel képes megváltoztatni a bőrsejtek genetikai állományát.
A bőrrák fajtái
Basiloma
A betegség ezen fajtája a leggyakoribb, ugyanakkor - többnyire sebészi beavatkozással - a legjobban gyógyítható. Elsősorban a fehérebb bőrű embereket veszélyezteti, és a testfelszín napfénynek leginkább kitett bőrfelületein alakul ki. A daganat a hám legalsó rétegéből indul el, és - bár ritkán ad áttétet - a környezetében lévő szöveteket roncsolja.
Első jelek
- Enyhe viszketés.
- Apró, fényes csomók a bőrfelszínen.
- A csomók kisebesedése.
Spinalinoma
A basilomával ellentétben ez a daganatfajta a bőr felszíni rétegéből, az elszarusodó laphámsejtekből – illetve olykor a testfelszínen lévő szemölcsökből – indul ki.
De nem csupán a napfénynek kitett területen alakulhat ki, hanem megjelenhet akár a nyelv és a száj nyálkahártyáján is. Ugyanakkor tény, hogy legtöbbször napégés következtében indul meg a normálistól eltérő sejtosztódás. A sugárkezelés, valamint a műtéti beavatkozás egyaránt hatékony lehet a spinalinoma esetében – amennyiben időben észlelik a problémát.
Gyakori tünetek
- Vörös, hámló foltok.
- A bőrfelszínből kiemelkedő folt.
- Az elváltozás kifekélyesedése.
Melanoma
Ez a fajta daganat a bőr festéktermelő sejtjeiből - a melanocitákból - indul ki. Kialakulásának oka lehet egy festékes anyajegy sérülése vagy akár egy gyermekkori leégés is. A bőrt érintő daganatok közül a melanoma a legsúlyosabb: a bőrrák okozta halálozások 75%-áért felelős, annak ellenére, hogy a bőrdaganatok legritkább típusát képezi. A betegség igen súlyos, és viszonylag gyorsan ad áttétet, ha azonban még időben észreveszed, és az első tüneteket követően orvoshoz fordulsz, a melanoma az esetek többségében gyógyítható.
Gyanús jelek
- Az anyajegy színének, alakjának, méretének változása.
- Érdes felszínű májfoltok megjelenése.
- Viszkető, vérző bőrelváltozások.
Előzd meg a bajt!
A bőrrák előfordulása az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik – 35 éves kor felett már érdemes évente elvégeztetni egy bőrgyógyászati szűrést. De a biztonság kedvéért már ezt megelőzően sem árt, ha legalább két-háromévente bőrgyógyászhoz mész - különösen abban az esetben, ha sok anyajegy borítja a tested.
Figyeld az órát!
Délelőtt 11 és délután 3 óra között, ha lehet, ne tedd ki a bőrödet közvetlen napsugárzásnak. Hazánkban ugyanis ebben az időszakban a legerősebb az UVB-sugárzás. Továbbá ne feledkezz meg arról sem, hogy az egy évesnél fiatalabb gyermekeket egyáltalán nem szabad közvetlen napfényre vinni. Ha tehát gyermekeddel a szabadban vagytok, használj bőrvédő krémet, adj rá kalapot, valamint laza pamut- vagy lenruhát.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Naptej
Ma már nem kell a faktorszámokkal bajlódnod, hiszen minden biztonsággal használható terméken a védelem erősségének kell szerepelnie - gyenge, közepes vagy erős. Lehetőleg az utóbbit használd. Fontos, hogy megfelelően alkalmazd a terméket, vagyis vastagon vidd fel a bőrödre, és úszás vagy zuhanyozás után akkor is ismételd meg a műveletet, ha a kozmetikum vízálló. Mivel azonban a naptej önmagában nem jelent tökéletes védelmet a bőrrák ellen, a dél körüli órákban akkor se tartózkodj a napon, ha vastagon bekented magad.
Anyajegyszűrés
Amellett, hogy érdemes rendszeresen figyelned az anyajegyeidet, illetve bőröd állapotát, fontos, hogy néhány évente végeztess anyajegyszűrést a bőrgyógyászoddal. A vizsgálat mindössze negyed órát vesz igénybe, de életet menthet. Az orvos ilyenkor az összes anyajegyedet megvizsgálja egy dermatoszkóp nevű műszerrel, melynek segítségével pontosan meg tudja mondani, hogy van-e olyan jelentős pigmentelváltozás, mely daganatot jelezhet.
OLVASD EL EZT IS!
- megelőzés
- d-vitamin
Napfényvitamin: álmatlanság, feszültség és rák ellen
- rák
- bőrrák
Anyajegyből melanoma
- allergia
- napfény