Tovább romolhat nyáron az aranyér, ha valaki ezekre nem figyel - Szakorvosi tanácsok

Lassan, de biztosan beköszönt a jobb, melegebb idő, ami sajnos az aranyeres panaszok fokozódásával járhat.

Hogy miként lehet elkerülni a kellemetlenségeket, arról dr. Baranyai Lászlót, a Trombózis- és Hematológiai Központ sebésze nyilatkozott.

Miért romlanak az aranyeres panaszok a melegben?

Az aranyér a végbélnyálkahártya alatt található vénás érköteg. Ha az erek megduzzadnak, az azt rögzítő kötőszövet megnyúlik, az erek falában gyulladás keletkezik, és aranyérbetegség tünetei lépnek fel. Ez a végbél leggyakoribb kóros állapota, amely lehet külső vagy belső aranyér, valamint különböző súlyossági fokozatai vannak.

Hogy miért romlanak az aranyeres panaszok, amint beköszönt a jó idő? A probléma többrétű: egyrészt hő hatására az erek kitágulnak, falukban gyulladás alakulhat ki. Az állapotot ronthatja, ha huzamosabb ideig kell ülni, például utazás során. Másrészt a hőségben több folyadékot veszít az ember, így könnyen kiszárad - ez pedig kemény széklethez vezethet, ami hozzájárul a pangáshoz, az aranyeres panaszok fokozódásához. Egy másik tényező, amely a nagyobb meleg beköszöntével problémát okozhat, az a higiénia romlása. Ekkor jobban izzadsz, több verejték van a bőrön, ami a végbél környékén a baktériumok, gombák elszaporodásához vezethet viszketést okozva.

Mit lehet tenni az aranyeres panaszok ellen?

Hidratáció és rostok

Nagyon fontos - és nem csak az aranyeres panaszok miatt -, hogy figyelj oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére! A túl kemény széklet ugyanis nagyban ront az állapoton, nemritkán ez az oka a végbél vérzésének. Ha eleget iszol, valamint ügyelsz arra, hogy nagyobb mennyiségű rostot vigyél be, úgy a széklet fellazul, és csökkenti a tüneteket. Fontos! A kávé és az alkohol vízhajtó hatásúak!

Kerüld a hosszabb ideig tartó ülést

A melegben mindenki kissé kevesebbet mozog, többet ül, olvas a kertben, élvezve a napsütést. A hosszú ülést azonban kerülni kell azoknak, akik az erek tágulata miatt aranyeres problémákkal küzdenek, hiszen az nagyban ront a panaszokon! Időnként mindenképp állj fel, még akkor is, ha hosszabb útra mész! Óránként kelj fel, és kicsit nyújtózz ki! Jó megoldás lehet még az aranyérpárna, mellyel leveheted a nyomást a kényesebb területekről - mondja dr. Baranyai László.

Jól szellőző ruhákat válassz!

Csökkentheti az izzadást és a test felhevülését, ha jó minőségű, jól szellőző ruhákat, alsóneműket választasz, és kerülöd a műszálas, szűk öltözékeket. A cél: megakadályozni tested túlmelegedését, hogy az ér ne táguljon tovább, és hogy a baktériumok se tudjanak elszaporodni! Éppen ezért figyeljen arra is, hogy ha strandol, fürdés után mindig vegyen fel száraz fürdőruhát! Ha nedves öltözékben marad, az melegágya a káros mikroorganizmusok elszaporodásának.

Meleg vízben tartózkodást, szaunát kerüld

Még a jó időben is sokan vannak azok, akik szívesen lazítanak jó meleg termálfürdőben, vagy mennek szaunázni. Bár mindkettőnek vannak pozitív egészségügyi hatásai, ám aranyér esetén sajnos ezeket jobb kerülni, főleg azért, mert a kitágult erekben könnyebben keletkeznek vérrögök.

Kérj orvosi segítséget!

Előfordulhat, hogy bár az illető betartja a fent említett tanácsokat, ám azok kevésnek bizonyulnak. Ilyenkor jobb, ha felkeresi orvosát, aki vény nélküli vagy receptre kapható krémeket, kenőcsöket ajánl. Ezek általában érösszehúzó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatásúak, így sokat javítanak a panaszokon. Léteznek még szájon át szedhető tabletták is, melyek erősítik az erek falát és a kötőszövetet. Legsúlyosabb esetben az orvos műtétet mérlegel.

Az aranyér kialakulásának 7 legfőbb oka - Olvass tovább!

Aranyér esetén sokan eleinte főleg házi praktikákkal próbálkoznak, amik egy bizonyos ideig akár segíthetnek is, sőt meg is szüntethetik a tüneteket, ám van az a pont, amikor már érdemes szakembert felkeresni.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• aranyér
• betegség
• betegségmegelőzés
• kezelés
• nyár
• Életmód