Savtalanít, jó rák ellen, és a zsírt is égeti

Ha fogyni akarsz

Az ananász tartalmaz egy bromélia nevű enzimet, mely hatásával nagyban hozzájárul a fehérje emésztéséhez, valamint gyorsítja a zsírégetést. Így tehát, ha ananászt eszel, vagy ananászlevet iszol, nem csak ízlelőbimbóidat, hanem mérlegedet is kényeztetheted. Ezenkívül pedig, mivel édes, csökkenti a nasik utáni vágyat, és 100 grammban mindössze 57 kalória van.

Természetesen fontos tudni, hogy a konzerv ananász elveszíti e jótékony hatásait, nem tartalmaz broméliát, és a nagymennyiségű hozzáadott cukor hatására még erjedt is egy kicsit.

Így tehát, ha fogyókúrás kiegészítőként szeretnéd alkalmazni, akkor csak és kizárólag nyersen, frissen fogyaszd, vagy esetleg a gyógyszertárakban kapható préselt gyümölcslé formájában.

Ha tisztítani akarsz

Az ananász nemcsak azért jó, mert égeti a zsírt, hanem azért is, mert emésztésserkentő hatása révén segít a szervezetnek megszabadulni a felgyülemlett mérgektől. Csökkenti a vér savtartalmát, mellyel segít helyreállítani és megtartani a szervezet helyes sav-bázis egyensúlyát. Ez azért fontos, mert gyakorlatilag minden ember – annak ellenére, hogy nem tud róla – savasodik. A savasodás pedig minden egyes betegség kialakulásának hátterében jelen van, mint elősegítő tényező. Így tehát az ananász közvetve a betegségek gyógyításában és megelőzésében is nagy szerepet játszik.

Ha egészséget akarsz

Rengeteg ásványi anyagot és értékes vitamint tartalmaz: C-vitamin tartalma megerősíti az immunrendszert, magnéziumtartalma serkenti az anyagcserét, káliumtartalma segít szabályozni a vízháztartást, a benne található folsav pedig biztosítja a gyomor egészséges működését. A gyomor egészséges működésének helyreállításával megszűnnek az olyan tömegeket érintő panaszok, mint például a székrekedés, a hasmenés vagy a puffadás. Ezáltal javul a közérzet, és az egész szervezet működése érezhetően megváltozik.

Tuti ananászos receptek

Ananászos répasaláta

Hozzávalók:

• 1 nagy sárgarépa
• 4 karika ananász
• 1 dl 100%-os narancslé
• 5 evőkanál akácméz
• só

A répát nagy lyukú reszelőn reszeld le, majd az ananászt vágd kis darabokra. Tedd keverőtálba, add hozzá a narancslevet, a mézet és egy csipet sót. Keverd össze, és a hűtőszekrényben 1-2 órát pihentesd, hogy összeérjenek az ízek. Szárnyasok mellé, de önmagában tálalva is nagyszerű és egészséges.

Ananász mandulával

Hozzávalók:

• 2 evőkanál szeletelt mandula
• 4 karika ananász
• fél citrom
• 2 evőkanál méz

A mandulát és a gyümölcsöt tedd tűzálló tálba, citromlével locsold meg, és szórd meg mandulával. Előmelegített sütőben süsd addig, míg a mandula kissé megbarnul.

• zsírégető
• ananász
• tisztítókúra
• mi az
• rákellenes táplálék
• gyógyító táplálékok
• Életmód