7 étel, ami szivacsként szívja magába az alkoholt
Ezekkel előzd meg a másnapot!
Ha nem szeretnél másnapos lenni, ezeket fogyaszd a buli előtt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Mindenkinek van valamiféle praktikája arra vonatkozóan, hogyan lehet könnyen kilábalni a másnaposságból, de csak kevesen gondolnak a megelőzésre. Pedig akad jó néhány olyan étel, amely magas szénhidráttartalmának vagy éppen állagának köszönhetően megnehezíti az alkohol felszívódását.
Ha szeretnéd elkerülni a fejfájással és egyéb kellemetlenségekkel járó másnapos közérzetet, akkor fogyassz bőséggel belőlük a szilveszteri buli előtt!
Szilveszter előtt még annak is ajánlott a pizza- és tésztafélék fogyasztása, aki karácsony után nagy diétába fogott, ugyanis ezek magas tápanyag- és szénhidráttartalma megakadályozza az alkohol gyors felszívódását.
A sült krumpli magas tápanyagtartalmának köszönhetően az egyik legjobb sörkorcsolya. A benne lévő szénhidrát szintén megnehezíti az alkohol dolgát.
Még jobb, ha a sült krumplit nem csupán magában, hanem valamilyen húsfélével együtt fogyasztod. Mi a csirkét ajánljuk, ez ugyanis kipárnázza a gyomrot, de nem nehezíti el, így nem jelentkezik kellemetlen teltségérzet.
A tésztafélékhez visszatérve a kenyeret is ajánljuk, akár fehér, akár teljes kiőrlésű változatában, mert segít a gyomornak felkészülni az alkohol befogadására.
Ha pedig mindezt még egy jó adag zsírral is megfejeled, biztos lehetsz benne, hogy a másnap kevéssé lesz fájdalmas. A zsír - illetve a vaj és a margarin is - bevonatot képez a gyomorfalon, megnehezítve az alkohol felszívódását.
Ugye, nem kell magyaráznunk, hogy a pogácsa miért olyan jó sörkorcsolya? Az alkoholt felszívó falatka biztosan minden szilveszteri bulin jelen lesz.
A rizs energiával tölt fel, emellett akadályozza az alkohol gyors felszívódását. Praktikus, ha úgy tervezed, sokat táncolsz majd az éjjel, mert kellő lendületet ad.
Praktikák a másnapra
Ha azt gondolod, azért jobb felkészülni minden eshetőségre, akkor nézd meg, melyek azok a praktikák, melyek segítenek a máj méregtelenítésében.
OLVASD EL EZT IS!
