7 étel, ami szivacsként szívja magába az alkoholt

Szilveszter előtt még annak is ajánlott a pizza- és tésztafélék fogyasztása, aki karácsony után nagy diétába fogott, ugyanis ezek magas tápanyag- és szénhidráttartalma megakadályozza az alkohol gyors felszívódását.

A sült krumpli magas tápanyagtartalmának köszönhetően az egyik legjobb sörkorcsolya. A benne lévő szénhidrát szintén megnehezíti az alkohol dolgát.

Még jobb, ha a sült krumplit nem csupán magában, hanem valamilyen húsfélével együtt fogyasztod. Mi a csirkét ajánljuk, ez ugyanis kipárnázza a gyomrot, de nem nehezíti el, így nem jelentkezik kellemetlen teltségérzet.

A tésztafélékhez visszatérve a kenyeret is ajánljuk, akár fehér, akár teljes kiőrlésű változatában, mert segít a gyomornak felkészülni az alkohol befogadására.

Ha pedig mindezt még egy jó adag zsírral is megfejeled, biztos lehetsz benne, hogy a másnap kevéssé lesz fájdalmas. A zsír - illetve a vaj és a margarin is - bevonatot képez a gyomorfalon, megnehezítve az alkohol felszívódását.

Ugye, nem kell magyaráznunk, hogy a pogácsa miért olyan jó sörkorcsolya? Az alkoholt felszívó falatka biztosan minden szilveszteri bulin jelen lesz.

A rizs energiával tölt fel, emellett akadályozza az alkohol gyors felszívódását. Praktikus, ha úgy tervezed, sokat táncolsz majd az éjjel, mert kellő lendületet ad.