Alacsony kalóriás italok: képeken 7 folyékony társ a diétában
Elsősorban vizet és gyógyteát ajánlott fogyasztanod, ha szeretnél leadni pár kilót.
Dia
Ha 100%-ig kalóriamentes italra vágysz, akkor fogyassz csapvizet vagy szénsavmentes ásványvizet. Ha nem tudod, melyiket válaszd, kattints korábbi cikkünkre!
Dia
Egy csésze eszpresszó cukor nélkül körülbelül két kalóriát tartalmaz. Ha szeretnél kipróbálni egy kávéfüggőknek való diétát, kattints korábbi cikkünkre.
Dia
Egy bögre cukor nélküli gyógytea ugyancsak körülbelül két kalóriát tartalmaz. Ha szeretnél megismerni néhány kifejezetten fogyasztó hatású teát, kattints korábbi cikkünkre!
Dia
A zöld tea rendszeres fogyasztása a magas antioxidáns-tartalom miatt javasolt, ha szeretnéd megőrizni egészségedet. Mivel cukor és méz nélkül mindössze két kalóriát tartalmaz, a fogyókúrának is hasznos építőköve lehet.
Dia
A paradicsomlé nem csupán a vodkát egészíti ki remekül, hanem a fogyókúrádat is. Egy deciliter 100%-os paradicsomlé nagyjából 20-30 kalóriát tartalmaz. Ha szeretnél kipróbálni egy pár napos paradicsomkúrát, kattints korábbi cikkünkre!
Dia
Egy deciliter 100%-os narancslé kalóriatartalma 40-45 körül mozog. Ha szeretnél kipróbálni egy narancsra épülő diétát, kattints korábbi cikkünkre!
Dia
Az ananász kedvelt zsírégető hatású táplálék, mely számos diétát kiegészít. A gyümölcsből préselt 100%-os léből egy deciliter 45-50 kalóriát tartalmaz. Próbáld ki a speciális ananászdiétát!
