Immunerősítő, koleszterincsökkentő, öregedésgátló: az ABC-ital az emésztőrendszer legjobb barátja

Sokan a fogyás érdekében fogyasztanak különböző zöldség- és gyümölcsturmixokat, míg mások csak egészségesebben, jobb közérzettel és erősebb immunrendszerrel akarják átvészelni a mindennapokat a vitamindús táplálékok által.

Mivel a stressz, a városi levegő és a rendszertelen, feldolgozott élelmiszerektől hemzsegő étrend a szervezetre és az emésztésre is rossz hatással van, ezért ajánlott néha egy kis támogatást adni a szervezetnek egy-egy vitaminbombával.

ABC-ital, az emésztőrendszer legjobb barátja

Az ital neve az angol apple-beetroot-carrot szavak rövidítéséből áll össze, tehát nem kell különleges összetevőkre és olyan gyümölcsökre gondolni, amiknek a nevét még soha nem hallottuk, hiszen az almát, céklát és répát bármelyik közértben be lehet szerezni.

A hozzávalók magukban is csodafegyvernek számítanak, ha valaki szeretne egészségesebben étkezni, de így, együtt még hatékonyabban veszik fel a harcot az egészségügyi problémákkal. Az alma nagyon sokféle vitamint tartalmaz, például C-vitaminban is gazdag, ami az immunrendszer és az idegrendszer egyik nagy támogatója. A cékla a szív és az immunrendszer egyik legjobb barátja, gyulladásgátló és öregedésgátló hatása miatt is érdemes sokat fogyasztani belőle. A répa előnyeit is mindenki jól ismeri: a benne lévő béta-karotint a testünk A-vitaminná alakítja, ami az immunrendszer és a szemek védelméért felel.

Lokendra Tomar táplálkozási szakértő elmondta, hogy ha valaki tisztítókúrát kezdene, nem árt, ha tudja, a méreganyagok valójában négyféleképpen távoznak a szervezetből: a máj eltávolítja a zsírban oldódó, a vese pedig a vízben oldódó méreganyagokat, a belek eltávolítják a még meg nem emésztett toxinokat, a bőr pedig izzadás útján szabadul meg a szervezetnek haszontalan vagy éppen káros anyagoktól.

Miért csodafegyver az ABC-ital? 

A legjobb eredményt úgy lehet elérni, ha összeturmixolod az alaposan megmosott hozzávalókat. A vitaminbombának számos jótékony hatása  van az egészségre:

• a pattanások, mitesszerek, apróbb foltok ellen hatásos megoldás, de a bőr öregedési folyamatait is lelassítja,
• az agyműködést serkenti, a memória és a koncentráció is könnyebben megy,
• az immunrendszert erősíti,
• védi a szemeket, a káros képernyők fénye nem viseli meg annyira őket,
• a szív helyes működését segíti, csökkenti a koleszterinszintet,
• elősegíti a vérben a vörösvérsejtek termelődését, emeli a hemoglobinszintet.

Mikor érdemes fogyasztani az ABC-italt?

A táplálkozási szakértő, Lokendra Tomar szerint az ital remekül felpörgeti a szervezetet, mégsem szükséges napi rendszerességgel és hosszú távon fogyasztani. A fontos tápanyagok alkalmanként is tökéletesen támogatják a szervezet fontos folyamatait, így heti két-három napon fogyasztva már érezhető a hatása.

Májvédő gyógynövényes teák

A gyógynövények ereje a máj védelmében is hatékonyan kihasználható: csak teát kell belőlük főzni, és máris fogyaszthatók.

• méregtelenítés
• méreg
• tisztítókúra
• tisztító
• egészséges
• ital
• alma
• cékla
• répa
• Életmód