Táplálkozás, sport vagy pozitív gondolatok? Ezeket szokták általában a hosszú élet titkaiként emlegetni.

Ez a 109 éves bácsi, George Higgs egyiket sem említette, amikor a titokról kérdezték. Újévkor ünnepelte a születésnapját.

A hosszú élet titka George szerint

George bácsi azt mondja, nem számított arra, hogy megélheti ezt a jó dolgot, a 109. születésnapjának az ünneplését. Szerinte a hosszú élet titka az, hogy az ember ne aggódjon semmi miatt, csak fogadja el azt, ami hoz az élet.

Hiteles tanács ez egy olyan embertől, aki élete során két világháborút is megélt: az első kitörésekor mindössze hét-, amikor pedig a második tört ki, 32 éves volt.

A stressz tényleg rossz

Bár talán sokaknak megmosolyogtató George gondolata, élettani szempontból fontos igazságot fogalmazott meg.

Nézegess képeket! 4 kép

Döbbenetes fotókon, hogy mit tesz a stressz a szervezeteddel

A stressz, az aggódás valóban súlyos egészségkárosító hatásokkal rendelkezik, nem is beszélve az aggódás hozadékairól: hatására rendszertelenné, egészségtelenebbé válthat a táplálkozás, problémássá a pihenés és az alvás, arról nem is beszélve, hogy gyengíti az immunrendszert.

Másik két 109 éves meglepő tanácsa

Egy brit hölgy, Grace Jones tavaly szeptemberben ünnepelte szintén a 109. születésnapját, és az ő hosszú életének titka is okozott meglepetést: ő azt mondta, a whiskynek köszönheti ezt a szép kort. Persze szó sincs arról, hogy a bájos matróna alkoholista volna. Nem iszik, de egy kevés whiskyt minden éjjel elfogyaszt. Azt mondta, olyan, mintha a hatvanas éveit élné - amiket egyébként tényleg a hatvanas években élt.

Egy skót idős asszony sem valamilyen hétköznapi dolgot említett hosszú élete titkaként. Szerinte azt tette neki a legjobbat, hogy a férfiakat igyekezett magától távol tartani, soha nem ment férjhez. Emellett azért szóba került a zabkása is: minden nap elfogyaszt belőle egy tálnyit reggelire, és testmozgásban is bőven volt része.

1/

LadypHarma Clean-in ergonomikus Intimzuhany

12 700 Ft

Szívesen csavarodó fehér kristályok ékszerszett

8 390 Ft

Fehér kristályos ezüst fülbevaló (7 mm)

6 700 Ft

Nyílt titok színes kristályos nyaklánc

3 890 Ft

Érzelmi gátlásokat oldó Telehold gránát kristályos YANTRA nyaklánc

12 900 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Aranyág Hollóházi Porcelán ékszerszett akasztós fülbevalóval

16 480 Ft 13 190 Ft

-20%

Édesvízi igazgyöngy kis méretű ezüst fülbevaló

6 990 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 570 Ft

Édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Még több termék