8 alattomos, savasító étel, amiről nem is gondolnád: hasi hízást okoznak
Nem kell lemondanod róluk, de sav-bázis egyensúlyod miatt tisztában kell lenned az ételek pH-jával.
Dia
Ne vidd túlzásba a vanília fogyasztását: az illatos fűszer sajnos erősen savasít.
Dia
Az, hogy édesítővel váltod ki a cukrot, nem jelenti azt, hogy korlátlanul nassolhatsz: ezek a mesterséges szerek erősen savasítanak.
Dia
A frissen facsart gyümölcslevek enyhén, az édesített és tartósított bolti változatok pedig erősen savasító hatásúak.
Dia
Mindenféle gomba savasító hatású.
Dia
Az ázsiai étrend alapvetően egészséges, a szójaszósz viszont kibillentheti a szervezet sav-bázis egyensúlyát.
Dia
A befőttek pH-ja a tartósítószer és a cukor miatt lesz savas.
Dia
A vaj értékes fehérjeforrás, savasító hatása miatt azonban érdemes csak vékonyan megkenni vele a kenyeredet.
Dia
A fehér rizsben sok a szénhidrát, ráadásul savasít is.
