Eddig te is rosszkor kardióztál: kétszer annyi kalóriát égethetsz el, ha így csinálod
A kardiót nem lehet megspórolni. Attól függően, hogy milyen eredményt szeretnél elérni, nem mindegy, hogy mikor csinálod.
Összesen 2 találat.
A kardiót nem lehet megspórolni. Attól függően, hogy milyen eredményt szeretnél elérni, nem mindegy, hogy mikor csinálod.
Az edzés során helytelenül végrehajtott gyakorlatok többet ártanak, mint használnak.