5 alacsony kalóriás nass, ami még este is belefér, és nagyon finom
Ha este jön rád a nassolhatnék, csoki helyett próbáld ki a következő, gyors és egészséges recepteket!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

3 frufrufazon vágás nélkül: próbáld ki mindet, mielőtt fodrászhoz mész! »

Hullahoppozd magad karcsúra: centikben is érezni fogod a hatását »

Nagy a feneke, de így tökéletes: milliók rajonganak a 26 éves lányért »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A diéta ideje alatt sokszor előfordulhat, hogy megkívánod az édességet. Ilyenkor érdemes bevetni a zabpelyhet, mely rostban gazdag, glikémiás indexe alacsony, a lassú felszívódású szénhidrátok közé tartozik, ráadásul körülbelül feleannyi kalória van benne, mint egy ízesített tejcsokoládéban. Rendkívül változatos módokon lehet elkészíteni, így, ha nassolni támad kedved, érdemes kipróbálni a következő receptek egyikét.

5 ördögien finom trükk dinnyével

Ha te is szereted a görögdinnyét, tetszeni fognak a következő trükkök, melyekkel még többet hozhatsz ki a hűsítő finomságból!

Blog.hu ajánló