6 extra ránctalanító tipp
Ha sima arcot akarsz
A ránctalanítás nemcsak abból áll, hogy felkensz egy jó krémet, majd várod a hatást. Bizony alaposabban kell ápolni és odafigyelni a bőrödre.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

A szaúdi hercegnő simán lenyomja Katalint - A stílusa egészen kifinomult »

Növeszted a hajad? Ilyen átmeneti frizurát vágass magadnak! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A friss bőr titka a tisztaság. Persze nem a naponta ötszöri szappanos kézmosás, hanem az alapos, ám gyengéd, napi kétszeri zsírtalanítás és sminkeltávolítás, amit védő krémréteg követ. Lássuk, mi táplálja leginkább a bőrt!

A-vitamin - a legjobb gyökfogó

A bőr öregedési folyamatának fő oka a szabadgyökök roncsoló hatása. Az agresszív molekulák füst, szmog, légszennyezés és napsugárzás hatására termelődnek.

Ha túl sok van belőlük, megtámadják a sejtfalakat, megváltoztatják a sejtmag életfolyamatait, így csökkentik a sejtosztódást és -megújulást.

Ezenkívül roncsolják a kötőszövetet védő és a rugalmasságért felelős kollagén- és elasztinrostokat. A kutatások szerint mindezt leghatékonyabban az A-vitamin segítségével lehet megakadályozni.

A ráncképződés fő eszköze ma már a minden krémben megtalálható retinol - vagyis A-vitamin -, ami elősegíti és serkenti a sejtmegújulást. E funkciójának hála, javítja a bőrszövet szerkezetét, csökkenti a ráncok mélységét.

Zöldenergia

A növényi olajok különösen bőrbarátok – a selymességet leginkább tőlük várhatod. Az érzékeny területeken, nyakon vagy a dekoltázson legjobb szőlőmag-, homoktövis- vagy mandulaolaj-tartalmú készítményeket alkalmazni. Telítetlen zsírsavaikkal segítik a szárazt bőrt, hogy kellő mennyiségű faggyúanyagot tároljon.

Ha nem kombinált készítményként, hanem tiszta olajként kened direkt a kezelt területre, gyorsabban és jobban felszívódnak. Az eredmény azonnal látható.

Ötórai tea

A folyadékhiány nem csak a bőr felszínén jelentkezik – lassan, de biztosan a bőr mélyebb rétegeit is kiszárítja. Naponta literszámra használ fel a szervezet folyadékot, amire a bőrnek is szüksége van. A rózsás, selymes bőrt mindennap újra kell tankolni: például napi fél-egy liter tea ivásával.

Az ideális szépségital: borsmenta, kamilla, kömény keverékéből készül, de zöldteát is ihatsz. Ezek sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, segítenek a szabadgyökök megkötésében, ráadásul egészséges, kalóriaszegény innivalók. Ha egyik gyógytea sem tetszik, még mindig keverhetsz „energiaitalt” ásványvízből, néhány csepp citrom- és almaléből.

Felturbózott anyagcsere

Enzimek nélkül nincs anyagcsere. Az enzimek óriási fehérjemolekulák, amelyek, mint a motor, beindítják az anyagcsere-reakciókat. Mivel azonban a szervezet enzimtermelődése az évek múlásával egyre csökken, szükség van némi utánpótlásra. Az enzimek felelősek többek közt a sejtmegújulás beindításáért, a kollagén- és elasztinlebontás leállításáért és a szabadgyökök megkötéséért.

Egyél sok ananászt és papaját – ezekben az egzotikus gyümölcsökben ugyanis rengeteg enzim található.

Oxigént a bőrnek!

A bőrnek is szüksége van éltető levegőre. Ha a sejtekhez nem jut elegendő oxigén, akkor a bőr szürkésnek, fáradtnak tűnik. Az éltető anyag normális esetben a tüdőn keresztül kerül a vérbe, ahonnan a hajszálereken át ozmózissal átszivárog a sejtek belsejébe, ahol végül fő szerepét, a sejtosztódáshoz szükséges energiatermelést tölti be. Mára persze a kozmetikai ipar megoldotta a lehetetlent: minikapszulákba zárják a fontos gázmolekulákat, így az oxigén speciális krémek segítségével a bőrfelszín felől is be tud jutni a bőr mélyebb rétegeibe. Akármelyik utat választod – a hegyi levegőn tett sétát vagy az extra krémet –, az eredmény ugyanaz: a sejtek megint csúcsformában dolgoznak, a bőr pihent és rózsaszín lesz.

Ha az utóbbit választod, a krémet alaposan, jó hosszan, körkörös formában masszírozd be. Ezáltal serkented a vérkeringést, vagyis az oxigén a hajszálerek segítségével az eredeti útvonalon könnyebben juthat rendeltetési helyére.

Mélyreható nagymenők

A bőrt akkor lehet hosszútávon jól táplálni, ha mélyebb rétegeibe is elérnek a hatóanyagok. A legjobb szerek – a kozmetikai ipar high-tech anyagai – a koncentrátumok, vagyis a miniampullákba, -kapszulákba, adagolófejes tartókba tömörített energiakeverékek. Az ilyen szérumok nagy adagban tartalmaznak ránctalanító hatóanyagokat, így gyorsan kivasalják a ráncokat, szarkalábakat, regenerálják a bőrt, ráadásul elég kicsi a kiszerelésük ahhoz, hogy nyaraláskor se kelljen lemondani róluk.

Sokkal hatásosabb a krémeket a még nedves bőrre kenni. Fontos, hogy még a szavatossági idő lejárta előtt felhasználd őket, különben az értékes anyagok varázsereje elillan.



Szeretnél még több bőrszépítő, ránctalanító praktikáról olvasni? Ha igen, akkor kattints az InforMed oldalára.

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló