5 jel, hogy túl gyorsan öregszik a bőröd

Minden, ami kívülről látszik, nem más, mint a belső folyamatok tükröződése. Mit kell tenned a változásért?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Retikül

A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing
Extra nőies frizurák hosszú hajból: 4 ötlet, ami percek alatt elegánsabbá teszi a hajviseletet
Cindy Crawford elegáns stílustippje aranyat ér: nőies szettek monokróm változatban

Ez is érdekelhet

Sóbors

Top olvasott cikkek

Megkülönböztetünk valódi - kronológiai - és biológiai életkort, a különbség a kettő között leegyszerűsítve abban mutatkozik meg, hogy milyen idősnek érzed magad, illetve, hogy milyen állapotban van a tested, beleértve a bőrödet is. Ha többnek, mint ahány éves vagy, akkor könnyen lehet, hogy biológiai éveid száma is magasabb! Ezek azok a jelek, amelyek a túl gyors öregedést jelzik!

Sápadt szemhéj vagy zsíros lerakódások

A sápadt szemhéj többek között utalhat kimerültségre, allergiára, de okozhatja oxidatív stressz is. Az utóbbival úgy szállhatsz szembe, ha kerülöd a feldolgozott élelmiszereket - mint például a chipset -, így elérheted, hogy a bőröd egészségesebbnek és kevésbé puffadtnak hasson. Ha zsíros lerakódásokat észlelsz a szemeid körül, akkor is érdemes változtatnod az étkezéseden!