Így változik meg az arc, ha túl sok a stressz - Látványos jelei vannak
A stressz az egész szervezetre, így a bőrre is nagyon káros. Látható jeleket, változásokat eredményez az arcon.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A krónikus stressz számos különböző módon képes károsítani a szervezetet. Többek közt szorongást, fejfájást, álmatlanságot és gyomorproblémákat okozhat, növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, negatívan hat a hormonrendszerre, és a bőr állapotát is befolyásolja.
A túlzott, tartós stressz látható változásokat eredményez az arcon, sokan mégsem sejtik, hogy ez okozza a problémákat.
A stressz hatása a bőrre
Hatására az idegrendszer működése felpörög, az agy különböző hormonokat szabadít fel, legfőképp adrenalint és kortizolt. Ezen hormonok megemelkedett szintje pedig a bőrön is megmutatkozik: többek közt fokozzák a gyulladást és a faggyútermelést. De nemcsak a hormonális változások, hanem a stressz eredményezte alváshiány és gyomorproblémák is kiütköznek az arcon. Mutatjuk, hogyan.
A magasabb kortizolszint stimulálja a faggyútermelést, aminek hatására a bőr zsírossá, fényessé válik.
Fotó: Alona Siniehina / Getty Images Hungary
A faggyútermelés fokozódása miatt a pórusok eltömődnek, és pattanások, mitesszerek alakulnak ki a bőrön.
Fotó: Jena Ardell / Getty Images Hungary
A stressz sokaknál álmatlansággal és átalvási problémákkal jár, ezek hatására pedig sötét karikák, táskák alakulnak ki a szem alatt.
Fotó: Photodjo / Getty Images Hungary
A bőr védőrétege meggyengül, csökken a vízmegtartó képessége és hidratáltsága, ezért szárazság, viszketés jelentkezhet.
Fotó: Suzi Media Production / Getty Images Hungary
A stressz miatt a szervezet úgy érzi, állandóan támadás alatt áll, fokozódnak a gyulladások, súlyosbodnak az autoimmun bőrbetegségek, mint a pszoriázis, az ekcéma és a rosacea.
Fotó: Alona Siniehina / Getty Images Hungary
Az érzelmek és a lelkiállapot idővel nyomot hagy a bőrön. Nemcsak azért, mert a stressz megváltoztatja a bőrben található fehérjéket, csökkenti a rugalmasságot, hanem azért is, mert a mimika hatására elmélyülnek a ráncok. A szemöldökök közti küzdelmi ránc például sokszor a szorongás, az idegesség és a szomorúság miatt lesz láthatóbb.
Olvass tovább! Így mutatja meg a bőr a rákot
Apró, de látható jelek mutatják a bőrön, ha daganat jelent meg valahol a szervezetben.
(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
