Őszi tésztasaláta cukkinivel
Ha a szabadnapok alatt nem akarsz sok időt a konyhában tölteni, akkor válassz hűtőben eltartható fogást.
Ezt a tésztasalátát nem nehéz összedobni, a hűtőben pedig eláll két napig, így, ha nem akarsz minden napra újat főzni, akkor egy főzéssel megoldhatsz két napi főétkezést.
Penne helyett természetesen használhatsz más tésztafajtát is, a lényeg, hogy apró szemű legyen, és ne spagetti.
Cukkinis tésztasaláta
Hozzávalók:
- 40 dkg penne
- 1 kisebb cukkini
- 2 paradicsompaprika
- 3 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál borecet
- 2 evőkanál olívaolaj
- zsálya- és bazsalikomlevél
- olaj
- bors
- só
A megtisztított és csíkokra vágott cukkinit sózd be, és hagyd állni 30 percig. A paprikát, miután kiszedted a magját, kockázd fel, és olajban süsd ropogósra. Szedd ki egy tálba, és ugyanebben az olajban süsd ki a cukkinicsíkokat is.
Az öntethez préseld össze a fokhagymát, add hozzá az olívaolajat, a zsálya- és bazsalikomleveleket, az ecetet, majd fűszerezd sóval és borssal. A cukkinit, a paprikát és a megfőzött tésztát keverd össze, és öntsd le az öntettel. Hagyd állni 30 percig, hogy jól összeérjenek az ízek.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- tészta
- tejszín
25 perces rakott penne tejszínes mártással
- olasz
- paradicsom
A penne arrabiata receptje
- lazac
- tészta