Ezt használd sütéshez, ha elfogyott a tojás: tökéletesen helyettesíti

Ha vegán vendéget vársz, vagy egyszerűen csak elfogyott a tojás, ezzel helyettesítsd!

Tojás helyett banán
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A klasszikus receptek szerint szinte minden süteménynek elengedhetetlen hozzávalója a tojás, könnyen adódhat azonban olyan helyzet, amikor nincs otthon elég, vagy épp olyasvalakinek szeretnél sütni, aki allergiás rá, illetve vegán, vagyis egyáltalán nem fogyaszt állati eredetű táplálékot.

Anélkül is megoldást találhatsz előbbire, hogy speciális receptek között kutakodsz, a tojást ugyanis egyszerűen helyettesítheted jól bevált süteményeid esetében is.

Így helyettesítheted a tojást

A tojás helyettesítésére kevert sütemények esetében bátran használhatsz például banánt, ugyanúgy segít a nedvesség biztosításában, mint előbbi, illetve remek kötőanyagként funkcionál.

Vannak, akik egy tojás helyettesítésére fél banánt javasolnak, bátran használhatsz azonban egy egészet is, ha átlagos méretű, és nem túl nagy. A banánt passzírozd össze villával, és ügyelj rá, hogy minél simább állagú legyen, ne maradjon darabos.

A banánt a nedves összetevőkhöz kell adni, illetve egész tojás helyett érdemes alkalmazni, vagyis olyan recepteknél, ahol nem csupán a sárgájára vagy a fehérjére van szükség. Mindemellett érdemes tudni, hogy a banán íze a végeredményen érezhető lesz némiképp, így csak akkor próbáld ki, ha ezt nem bánod, és amúgy is illik a süteményhez.

A banán helyett az almapürével is kísérletezhetsz tojáshelyettesítő gyanánt, ekkor darabonként egy evőkanálnyi mennyiséget adj a nedves összetevőkhöz.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük