7 testi tünet, amit a mérgező kapcsolat okozhat - Nem gondolnád, milyen problémákat eredményez
A mérgező kapcsolatok nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségre is komoly veszélyt jelentenek. Ezek a testi tünetek jelennek meg általában azoknál, akik toxikus viszonyban élnek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A mérgező kapcsolatoknak több típusa létezik, de az általános jellemzőik közé tartozik, hogy a felek nem tekintenek egymásra egyenrangúként, az egyikük gyakran kiszipolyozza, kihasználja és manipulálja a párját, és az agresszivitás, a düh, valamint az empátia és a megbánás hiánya is problémát jelent az életükben. Mindezek mellett a toxikus viszonyokban nemcsak a mentális és a lelki, hanem a fizikai bántalmazás, erőszak is jelen lehet.
Bármilyen mérgező kapcsolatról is legyen szó, az biztos, hogy igen káros hatása van a benne élőkre. Nemcsak az önértékelés és az önbecsülés sérülhet, hanem többek közt szorongást, depressziót és különböző mentális zavarokat egyaránt kialakíthat. Sőt, egy toxikus viszony hosszú távon a testi egészséget is károsítja.
Testi tünetek, amiket a mérgező kapcsolat okoz
Az érzelmi hullámvasút, az állandó stressz és szorongás a testre is kihatnak, és egy idő után fizikai tünetek formájában jelentkezhetnek. A következő egészségügyi problémák gyakran jelennek meg azoknál, akik mérgező viszonyokban élnek. Sokan nem is sejtik, mi állhat a hátterükben.
Az állandó fáradtság jellemző azoknál, akik mérgező párkapcsolatokban élnek. Egyrészt azért, mert az állandó veszekedések lefárasztják őket, másrészt pedig azért, mert a szervezet nem tudja jól kezelni a stresszt és a sok idegeskedést.
Fotó: PhotoAlto/Frederic Cirou / Getty Images Hungary
Kutatások rámutattak, hogy a magas vérnyomás is megjelenhet a megnövekedett stressz következtében a toxikus viszonyokban. De nemcsak a mérgező, hanem a rossz kapcsolatok is eredményezhetnek hasonló problémát.
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary
A mérgező kapcsolat okozta állandó stressz, a folyamatos „üss vagy fuss” - vagyis „harcolj vagy menekülj” - vészreakció megnöveli a gyulladások kialakulásának esélyét.
Fotó: Maria Korneeva / Getty Images Hungary
Emésztési problémák is jelentkezhetnek, sokan tapasztalják, hogy egy idő után már nem tudnak megenni bizonyos ételeket, amikkel addig egyáltalán nem volt gondjuk. A háttérben általában a stresszhormonok megemelkedett szintje áll.
Fotó: stefanamer / Getty Images Hungary
A nyugtalanság, a stressz és a szorongás izomfájdalmakat, izomfeszülést is kiválthat.
Fotó: Getty Images Hungary
Hormonális problémák szintén a folyamatos stresszhatás miatt jelentkeznek. A kortizol és az adrenalin folyamatosan magas szintje a többi hormon szintjét is eltolja, összezavarja.
Fotó: SimpleImages / Getty Images Hungary
A hízás is lehet a mérgező kapcsolatok következménye: a súlygyarapodás és a kapcsolati problémák ugyanis kéz a kézben járnak. Az ilyen viszonyokban élők nem tudnak odafigyelni a mozgásra, az egészséges étkezésre, hiszen nem ez lesz számukra a prioritás, de a hormonális zavarok és a stresszevés is pluszkilókban mutatkoznak meg egy idő után.
Fotó: spukkato / Getty Images Hungary
Olvass tovább! A magány testi tünetei
A tartós magány nemcsak a mentális állapotra, hanem a fizikai egészségre is káros. Olyan tüneteket okozhat, amikről sokan nem is sejtik, hogy ez is állhat a hátterükben.
7 meglepő testi tünet, amit a tartós magány okozhat
A tartós magány nemcsak a mentális állapotra, hanem a fizikai egészségre is káros. Olyan tüneteket okozhat, amikről sokan nem is sejtik, hogy ez is állhat a hátterükben.
Elolvasom
Segítünk megtalálni a legjobbat!
A Vitaminkalkulátorunk 9 egyszerű kérdéssel több mint negyven vitaminunk közül ajánl két olyan terméket, amik céljaidnak leginkább megfelelnek. Figyelembe vesszük a fizikai aktivitást, étkezési szokásokat és érzékenységeket, hogy a legjobb döntést hozhasd. Tudjuk, hogy könnyű elveszni a részletek közt, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk!
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary.)
- mérgező kapcsolat
- test
- tünet
- egészség
- párkapcsolati probléma
- mérgező kapcsolat következményei
- Lélek&Test
OLVASD EL EZT IS!
- konfliktus
- mérgező emberek
Miről ismerheted fel a mérgező embereket? A pszichológus elmondja a jeleket
