Így térítsd észhez a nárcisztikust: felfogja, hogy elveszít, ha ezt teszed

Egyszerű módszerekkel érzékeltetheted, hogy nem hatnak a nárcisztikus trükkjei, és betelt nálad a pohár.

Így térítsd észhez a nárcisztikust
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A nárcisztikusok nemtől függetlenül igazán lehengerlő embereknek tűnnek első látásra, és pont ezért olyan veszélyesek. Könnyen az ujjaik köré csavarják az embereket, és nehéz kiszabadulni a bűvkörükből.

A legjobb, ha bele se kerülsz, de ha mégis ilyen személyiségzavaros emberekkel hoz össze a sors, érdemes bevetned néhány taktikát, hogy a megfelelő módon kezeld őket, és ha kell, érzékeltesd: elveszít, ha így folytatja a viselkedést.

Így térítsd észhez a nárcisztikust

Amanda Soleil Avani Instagram-oldalán árulta el, melyek azok a trükkök, amelyekkel észhez térítheted a nárcisztikusokat. Ha alkalmazod ezeket, meg fognak lepődni, és rájönnek, hogy nem maradsz a közelükben, ha nem változtatnak

@amandasoleilavani How to make a narcissist realise they’re losing you #narcissist #abusiverelationship #narcissistic #emotionalabuse ♬ original sound - Amanda Soleil Avani

És, hogy melyek ezek a taktikák? A videóban részletesen elmondja a tiktoker, de mi is összefoglaljuk röviden őket.

  • ne add meg nekik a figyelmet: folyamatosan figyelemre és visszacsatolásra van szükségük, így ez furcsa lesz nekik,
  • húzz határokat: utálják a határokat, mert gyakorlatilag át akarnak sétálni rajtad,
  • ne reagálj a játékaikra: egyszerűen éheznek a tetteik, szavaik által kiváltott érzelmi reakciókra, ezért is játszmáznak annyit,

A cikk az ajánló után folytatódik

Az illatok terápiás ereje

Már előrendelhető a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

  • ne toleráld tovább a mérgező viselkedésüket: a nárcisztikusok folyamatosan a körülöttük lévőkre támaszkodnak, és magyarázkodnak, hárítanak viselkedésük miatt,
  • a saját szükségleteidre koncentrálj, ne az övékre: függenek az energiáidtól és a figyelmedtől, gyakorlatilag nem tudnak funkcionálni ezek nélkül.

Hozzátette, azt akarják, hogy a megszállottjukká válj, és nem törődnek senki mással, csakis a saját igényeikkel, mivel hiányzik belőlük az empátia. Ha pedig érezteted velük, hogy már nem tartoznak a prioritásaid közé, észreveszik, hogy elvesztik feletted az uralmat.

Így állítható le azonnal egy nárcisztikus – Egyszerű visszavágások, amikkel leállítod és megleped

Néhány mondattal elérheted, hogy leálljon a nárcisztikus, és meglepődjön határozott visszavágásodon.

Elolvasom

(Cover-kép: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük