Centiket izzadsz le pár óra alatt: így csinálj házi testtekercselést illóolajokkal

Miért fizetnél a kezelésért tízezreket?

testtekercseles

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Körömlakkot kent a papírra: gyönyörű rajzok lettek belőle »

Szürke színű ruhákkal ünnepelte 70. születésnapját a divatház »

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Biztosan hallottál már az olyan luxuskezelésekről, melyek során alig egy-két óra alatt az ember centiktől szabadul. Az egyik ilyen eredményt ígérő eljárás a testtekercselés, melyet azonban ahelyett, hogy súlyos tízezreket fizetnél érte, otthon is kipróbálhatsz.

Ahhoz, hogy házilag elvégezd a kezelést, csak fóliára és egy könnyen kikeverhető, házi zsírégető krémre lesz szükséged. Mutatunk egy jó receptet!

Testtekercselés otthon illóolajokkal

Először is készítsd elő a kezelni kívánt felületet azzal, hogy alaposan megtisztítod, végigradírozod a bőrödet, majd szárítsd meg, és keverd ki a zsírégető kenőcsöt! A testtekercselés használható combon, hason, sőt, akár a felkaron is.

rozmaringolaj

Egy kis tálkába keverd össze a következőket.

  • 100 milliliter olívaolaj
  • két evőkanál keserűsó
  • két evőkanál aloe vera-zselé
  • öt csepp rozmaringolaj

Az ebből kapott viszonylag híg pasztát oszlasd el a kezelni kívánt felület egészén vastagon, majd használj háztartási vagy testtekercseléshez beszerezhető fóliát néhány rétegen, de használhatsz sima folpackot is. Ezt követően tekerj magadra törölközőt vagy plédet - lehetőleg olyat, amit nem féltesz az olajtól -, és melegítsd magadat. Ez segít abban, hogy sokat izzadj. Hagyd fent legalább 40 percet, de akár két órát is, és közben igyál sok vizet.

Milyen eredményekre számíts?

Sajnos a testtekercselés során fellépő fogyás nem végleges. Mivel a fólia és a keringést élénkítő anyagok erős izzadást okoznak, a súlyvesztés java víz, amit később pótolni fog újra a szervezeted. Ennek ellenére a módszer hasznos kiegészítője lehet egy diétának, hiszen az izzadás és az élénkebb keringés is segít, hogy a zsírleadással felszabaduló méreganyagok könnyebben távozzanak a szervezetedből. Emellett a használt anyagok gyulladáscsökkentő hatása is jótékony.

Ami a rövid távú eredményeket illeti, a recept segítségével akár két-három centivel is karcsúbb lehetsz néhány óra alatt, és két kilóval is kevesebbet mutathat a mérleg, attól függően azonban, hogy mennyi a túlsúlyod, ez eltérhet.

Így lehet tényleg sokat fogyni

Ha nemcsak átmenetileg szeretnél egy kicsit karcsúbbnak tűnni, akkor nézd meg, hogyan sikerült ennek a tíz nőnek tartós, látványos eredményeket elérni, és lesd el tőlük a módszereket!

Blog.hu ajánló