Mindennap csinálod őket, pedig gátolják a fogyást
Hagyd el a rossz szokásokat!
Mutatjuk, mivel kellene sürgősen felhagynod a konyhában!

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Gyors frizura rövid hajból: elfedi a zsírosodó tincseket »

Ez már megint mi? Félig kész sminket villantanak a lányok az Instagramon »

Egy fazon, ami mindenkinek jól áll: midi szoknyák 9 ezer forint alatt »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A felesleges kilóktól való szabadulás során kulcsfontosságú az ételek otthoni elkészítése: ilyen módon te magad kontrollálhatod a menüt, és ezzel a bevitt kalóriákat. Ez azonban még korántsem elég a sikerhez.

Amikor saját konyhád kényelmében ténykedsz, hajlamosabb vagy fellazítani a szabályokat. Ha pedig csak úgy szórod a néhány csipet sót, és egy löttyintésnyi olaj kerül az ételekbe, a sok pici kihágás előbb-utóbb összeadódik, és a saját konyhai rutinod okozza a kemény diéta vesztét. Megmutatjuk, milyen hibákra kell odafigyelned, hogy ez ne következzen be!
 

Nem kell végleg lemondanod a finomságokról

Mutatunk öt módszert, amelyek segítenek, hogy a fogyókúra ideje alatt is élvezhesd az édességeket anélkül, hogy bűntudatodnak kellene lennie!

Blog.hu ajánló