Képeken a 7 legerősebb őszi méregtelenítő gyümölcs
Edd őket frissen!
Ősszel se mondj le a gyümölcsökről és áldásos hatásukról.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A téli hidegre készülve a szervezet takarékosabb üzemmódra vált, és megkezdi a tápanyagtartalékok raktározását. Nem kizárt, hogy ilyenkor növekszik az étvágyad és lassul az anyagcseréd. Ám egészséges és fitt maradhatsz, ha nem hagyod ki az étrendedből a rostokat, a kellő mennyiségű folyadékot, no meg persze a vitaminokat sem. Ebben segítenek a következő gyümölcsök.
Az alma az egyik legelterjedtebb és legnépszerűbb béltisztító.
A körte magas rost- és víztartalmának köszönhetően átmossa az emésztőrendszered.
A szilva szintén jó szolgálatot tesz, magas szorbitol- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően hatékony méregtelenítő.
A szőlő segít egyensúlyba hozni a szervezeted vízháztartását.
Az áfonya az egyik legerősebb antioxidáns a gyümölcsök között.
A birsalma a benne található különleges savaknak köszönhetően szabályozza az anyagcserédet.
A füge magas rosttartalma révén segít abban, hogy megszabadulj a méreganyagoktól.
Fogyasztó gyógynövények
A gyógynövényekkel is sokat tehetsz azért, hogy megőrizd a vonalaid vagy elérd az ideális alakot.
Olvastad már?
OLVASD EL EZT IS!
- méregtelenítés
- citrom
Méregtelenítő, hűsítő citrusdiéta: 1 hét alatt 3 kiló fogyás
- alma
- szőlő
A legjobb őszi salaktalanítók
- szauna
- méregtelenítés
Méregtelenítő kúra gyorsan: így csináld, ha csak 1 napod van rá!
