Filléres zsírgyilkosok: képeken 6 zsírégető fűszer
Őszi diétához
A fahéj, a fokhagyma és a babérlevél segítenek abban, hogy mielőbb leadd a plusz kilókat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha fogyni szeretnél a hűvösebb őszi hónapokban, érdemes olyan melegítő hatású fűszereket beiktatnod az étrendedbe, melyek anyagcsere-serkentő hatással is bírnak. Lapozd át az alábbi galériát, és tudj meg többet a fogyást segítő fűszernövényekről, azok alkalmazásáról!
A fahéj felpörgeti az anyagcserét, fokozza a zsírégetést és a méregtelenítést, továbbá csökkenti a vér koleszterinszintjét, szabályozza a vércukorszintet, és megelőzi a farkaséhséget. Próbáld ki diétában!
A gyömbér csípős vegyületei, a gingerol és a shogaol megszüntetik a puffadást, és fokozzák a bélműködést. A gyömbért használhatod fűszerezésre, de készíthetsz teát is belőle!
A fokhagyma segít megszabadulni a szervezetben lerakódott méreganyagoktól és zsíroktól, elősegíti a kiválasztó folyamatokat, gyorsítja az emésztést, valamint megszünteti az emésztőszervek esetleges gyulladásait. Készíts fogyasztó fokhagymacseppet!
A chilipaprika legfontosabb hatóanyaga, a kapszaicin egyfelől serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, másfelől fokozza az emésztőnedvek termelését - mindennek köszönhetően segíti a súlyvesztést. Próbáld ki a chilidiétát!
A kellemes aromájú citromfű - Melissa officinalis - kiváló alapanyag emésztéskönnyítő teákhoz. A növény hasznos vegyületei javítják az epeműködést, miközben megnyugtatják a gyomrot is. Tudj meg többet róla!
A fogyasztó hatású fűszerek között ritkán említik a hétköznapinak számító babérlevelet. Leveleinek forrázata emésztésjavító és vízhajtó hatású. Tegyél 15 babérlevelet 1 liter forró vízbe, majd hagyd állni termoszban egy napon át. Szűrd le, és reggelente 2 decilitert fogyassz belőle.
Még több fogyasztó fűszer
Kattints az alábbi videóra, ha további információkra vagy kíváncsi ezzel a témával kapcsolatban!
OLVASD EL EZT IS!
- fűszer
- kalória
Adj le 5 kilót 1 hónap alatt dr. Oz módszerével
- fűszer
- méregtelenítés
Minden idők legjobb karcsúsító itala: így készítsd a fűszeres limonádét!
- fűszer
- fehérje
Minden idők 3 legjobb fogyókúrás tanácsa a szakértőtől
