Diétásnak hiszed, de hizlal! Képeken 8 félreismert táplálék

Müzlivel indítod a napot, és azt hiszed, ettől fogyni fogsz? Nézd meg alaposabban a csomagolást!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha úgy döntöttél, ideje megszabadulni pár plusz kilótól, érdemes kiiktatnod étrendedből azokat az ételeket, melyek a túlsúly kialakulásáért felelnek.

Így például el kell hagynod a fehér lisztből készült pékárukat, tésztaféléket, illetve a cukorban gazdag ételeket. De van még néhány olyan táplálék, melyet nem veszel számításba.

Azt hiszed, fogyasztanak!

A joghurt vagy a müzli két tipikusan olyan étel, melyet sokan a súlycsökkentést segítők közé sorolnának. Valójában azonban nem ilyen egyszerű a helyzet.

Egyes cukros, gyümölcspéppel készült joghurtok vagy cukrozott gabonapelyhek nem kifejezetten számítanak karcsúsítónak

8 diétásnak gondolt étel

Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg közelebbről azokat az ételeket, melyeket sokan kifejezetten karcsúsítónak hisznek. Bár némelyikük egészséges, a fogyást nem segítik.

Azt hiszed, segítik a fogyást? Képeken 8 félreismert hizlaló táplálék

Nézegess képeket!

Elolvasom

OLVASD EL EZT IS!

korte lead
  • gesztenye
  • szilva

Duplázd meg a fogyást a legerősebb őszi béltisztítókkal!

alma granny smith lead
  • alma
  • fogyasztó praktikák

Zsírégető almafajta: a kutatók szerint ez a gyümölcs fogyaszt leginkább

lapos has meroszalag
  • tea
  • reggeli

Erőfeszítés nélkül ég a zsír! 3 reggeli trükk, amivel megduplázódik a fogyás

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!