10 erős gyógynövény, ami támogatja a hormonrendszert: PCOS esetén is bizonyítottan hatnak
A PCOS kellemetlen tünetei sikeresen enyhíthetőek különböző gyógynövények segítségével - mutatjuk, melyek ezek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma minden ötödik nőt érint Magyarországon. Tünetei közé tartozik a petefészekciszta, a szabálytalan vérzés, a bőrön megjelenő akné, a fokozott hajhullás és a súlynövekedés.
A PCOS hátterében leggyakrabban inzulinrezisztencia vagy valamilyen a hormonzavar áll. Ugyan a tünetei enyhíthetőek különböző életmód-változtatásokkal, étrend-kiegészítőkkel, nem létezik olyan módszer, ami mindenkire ugyanúgy hatna.
PCOS elleni gyógynövények
A PCOS tünetei elsősorban szakorvos vagy dietetikus által összeállított étrend betartásával enyhíthetőek, ám a gyógynövényeknek is fontos szerepük van. Csökkenthetik a vérzés mennyiségét, szabályozzák a menstruációt, és jótékony hatással bírnak a hormonháztartásra is. Azonban a gyógynövénykúrát megelőzően érdemes egyeztetni szakorvossal, aki a kórtörténet ismerete alapján segíthet a dózis beállításában, illetve figyelmeztethet az esetleges mellékhatásokról.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- kertészkedés
