Ezért alszol rosszul! Képeken 9 hétköznapi álomrabló, amire nem is gondolnál
Nem is hinnéd, mi minden akadályozhat a pihentető alvásban.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

Így öltözz fel, ha széles a vállad, és fiús a csípőd - A stylist tippjei segítenek »

4 meleg ital hideg napokra, melyektől nem fogsz hízni - Felpörgetik az anyagcserét »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kiegyensúlyozott mindennapok alapvető feltétele az elegendő és jó minőségű alvás. Abban az esetben, ha valami akadályozza ezt, és az ember rendszeresen nem alszik jól, romolhat a koncentrációs képessége, a munkahelyi teljesítménye, a stressztűrő képessége és az általános közérzete is.

Bár ezernyi dolog állhatja útját a pihentető alvásnak - így például a hangos szomszédok vagy a párod horkolása -, lehetnek olyan dolgok is a háttérben, amelyekre először talán nem is gondolnál, amikor a nehéz elalvás okát keresed.

Nézegesd meg az alábbi képeket ezekről az álomrabló dolgokról!

Képeken 7 hizlaló dolog az életedből

Talán nem is gondolnád, de a kevés alvás összefüggésben van az elhízással is. Ha kíváncsi vagy, miért, és mi a másik hat meglepő dolog, amitől felszaladhatnak a kilók, nézd meg az alábbi képeket!

Blog.hu ajánló