Ezért alszol rosszul! Képeken 9 hétköznapi álomrabló, amire nem is gondolnál

Nem is hinnéd, mi minden akadályozhat a pihentető alvásban.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Körömlakkot kent a papírra: gyönyörű rajzok lettek belőle »

Szürke színű ruhákkal ünnepelte 70. születésnapját a divatház »

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kiegyensúlyozott mindennapok alapvető feltétele az elegendő és jó minőségű alvás. Abban az esetben, ha valami akadályozza ezt, és az ember rendszeresen nem alszik jól, romolhat a koncentrációs képessége, a munkahelyi teljesítménye, a stressztűrő képessége és az általános közérzete is.

Bár ezernyi dolog állhatja útját a pihentető alvásnak - így például a hangos szomszédok vagy a párod horkolása -, lehetnek olyan dolgok is a háttérben, amelyekre először talán nem is gondolnál, amikor a nehéz elalvás okát keresed.

Nézegesd meg az alábbi képeket ezekről az álomrabló dolgokról!

Képeken 7 hizlaló dolog az életedből

Talán nem is gondolnád, de a kevés alvás összefüggésben van az elhízással is. Ha kíváncsi vagy, miért, és mi a másik hat meglepő dolog, amitől felszaladhatnak a kilók, nézd meg az alábbi képeket!

Blog.hu ajánló