7 tipp, amivel minden nap egy kicsivel több rostot eszik a gyerek
Még a válogatós gyereket is rá lehet szoktatni, hogy több rostot fogyasszon. Így csináld!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Egy kisgyereket nem egyszerű rászoktatni az egészségesebb, tudatosan felépített étrendre, különösen akkor, ha válogatós lurkóról van szó. A következő trükkök talán segítenek abban, hogy a helyzet jobbra forduljon: olyan tippeket gyűjtöttünk, amelyekkel a rostfogyasztás napról napra picit megemelhető a megfelelő anyagcsere elérése érdekében.
A rostban gazdag táplálkozás egyébként javítja a szellemi és fizikai teljesítményt is, aminek a jobb iskolai eredményekben is szerepe van.
Reggeli, reggeli, de milyen?
A jó napindításhoz elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű reggeli, de hogyan tudunk nap mint nap tápanyagokban dús falatokat készíteni a kicsiknek? Tudj meg többet a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és induljon vidáman a család napja!
A jó napindításhoz elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű reggeli, de hogyan tudunk nap mint nap tápanyagokban dús falatokat készíteni a kicsiknek? Tudj meg többet a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és induljon vidáman a család napja!
A gyorsabb és jobb anyagcseréért
Rossz a gyerek emésztése? Nagy valószínűséggel a kiegyensúlyozatlan étrend miatt. Így hozd rendbe anyagcsere-javító táplálékokkal!
8 anyagcsere-javító táplálék: eltűnik az úszógumi, a bőröd pedig ragyogni fog!
Nézegess képeket!
ElolvasomOLVASD EL EZT IS!
- elhízás
- rost
Egy dolog, ami miatt a gyerek túlsúlyos lehet
- éhezés
- gyermekéhezés
