3 hónap alatt mínusz 14 kiló! Íme, Shakira karcsú alakja leopárdmintás ruhában

Shakira három hónappal a szülés után ismét karcsú: miután január 22-én életet adott első gyermekének, a kis Milan Piqué Mebaraknak 14 kilót adott le. Az NBC Universal sajtónapján elárulta, muszáj volt dolgoznia az alakján, mert két hónappal a kisfia születése után visszaült a The Voice zsűritagjai közé. 

Persze nem varázslattal, hanem kitartó edzéssel fogyott: zumba órákat vett személyi edzőjétől, előtt pedig átállt a proteingazdag és zsírszegény étkezésre sok friss zöldséggel.

- A speciális fitneszprogram a zumbára épül, ami javítja az állóképességet és  remekül lehet vele kalóriákat égetni. Ezt kombinálta egy cross tréninges kardio résszel. Természetesen nem tudta volna ilyen gyorsan visszaszerezni a karcsú alakját, ha elhagyta volna magát és nem lett volna már a szülés előtt is jó formában - árulta el Anna Kaiser a Life&Style magazinnak. 

Nézd meg, milyen karcsú lett a 36 éves énekesnő, aki a The Voice-ban kisfiát is megmutatta!

A legszexisebb sztárok tündöklő zöldben

Szőkéknek, barnáknak, vöröseknek egyaránt jól áll a zöld szín, nézd meg kedvenc sztárjaidat smaragdzöld estélyikben és fűzöld koktélruhákban!

• shakira
• sztármami
• lefogyott
• sztárok anyaként
• anyák napja
• Világsztár