Az 53 éves Jennifer Anistont bikiniben fotózták le: csodás alakja van a színésznőnek

Jennifer Aniston jelenleg Hawaiin tartózkodik, a héten 53. születésnapját ünneplő színésznő elsősorban nem azért utazott az egzotikus helyre, hogy nyaraljon, hanem a munka miatt.

Adam Sandlerrel együtt forgatják a Gyagyás gyilkosság második részét, amelynek az első része a Netflixen érhető el. A vígjátékok koronázatlan királyával már több alkalommal is dolgozott, a 2011-ben megjelent Kellékfeleség sokak kedvencévé vált.

Jennifer Aniston bikinis fotói

Hawaii népszerű városnegyedében, Waikikin örökítették meg Jennifer Anistont, ahogy épp falatnyi bikiniben lazított. A lesifotós több képet készített róla, ezeket az alábbi Instagram-posztban nézheted végig a fotó jobb oldalán látható fehér nyílra kattintva.

Anistonnak nagyon szép és sportos alakja van, akár a huszonévesek is megirigyelhetnék a testét. Részben szerencsés génjei vannak, ám a rendszeres testmozgás és az odafigyelés is hozzátesz ahhoz, hogy ilyen remek formában van.

2021 decemberében egy rövid felvételt posztolt Instagramjára, éppen jógagyakorlatokat végzett. Nemcsak a jógázás szerelmese, hanem más mozgásformákat is szívesen végez, írta meg róla a Marie Claire. Mindennap edz egy vagy másfél órát. Személyi edzője változatos edzésteret alakított ki neki, amit az is befolyásol, hogy készül-e egy szerepre vagy nem. Rendszeresen bokszol, ugrálókötelezik, erősítő gyakorlatokat végez, lépcsőzik, illetve különböző ellenállású gumiköteleket is bevet, hogy erősítse izmait. A lényeg a változatosság, Aniston szereti meglepni a testét.

Az étkezésre is odafigyel, 2019-ben elmondta, hogy a nap 24 órájából nyolc óra alatt megeszi az aznapi ételeit, a maradék 16-ban pedig hagyja, hogy a teste emésszen. A reggelijét kicsit később, délelőtt tíz órakor eszi meg, és este hatig megvacsorázik.

- Nagy különbséget vettem észre abban, hogy 16 órán át nem jut a szervezetem szilárd ételhez. Szerencsére az alvási órákat is a böjt időszakának számítják, csak el kell halasztani a reggelit délelőtt tíz óráig - fogalmazta.

A tápanyagokban gazdag, kiegyensúlyozott étrendet részesíti előnyben, amely tele van egészséges szénhidrátokkal, fehérjékkel, zöldségekkel. Az egészséges zsírokra is nagy hangsúlyt fektet, amelyek megtalálhatóak az avokádóban, a kókusz- és halolajban, illetve a lazacban.

Színésznők fürdőruhában

Képes összeállításunkban összegyűjtöttük a népszerű színésznők strandolós fotóit.

• sztár
• jennifer aniston
• bikini
• 50 fölött
• Világsztár