Erre figyelj, ha kánikulában ülsz kocsiba: ennyi víz nélkül ne indulj hosszabb útra

Amennyiben kénytelen vagy kocsiba szállni az extrém melegben, néhány dologra különösen oda kell figyelned.

kánikula vezetés
Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az extrém meleg igencsak megviseli a szervezetet, hőségriasztás idején a nap legforróbb óráiban nem ajánlatos a szabadban, főleg a napon tartózkodni. Kikerülhetetlen azonban, hogy az ember olykor ilyenkor is autóba üljön.

A népszerű üdülőhelyekre utazva vagy a városi csúcsforgalomban araszolva is órákat tölthet a sofőr és az utasok is a kocsiban, a testi épségük megőrzésének érdekében elengedhetetlen a megfelelő felkészülés. Hogy a hőség idején is biztonságban autózhass, érdemes megfogadnod néhány tippet.

Kánikula idején az autóban

Egy-egy melegebb nyári napon pillanatok alatt felforrósodhat az autó utastere, és bár egyre gyakoribb, korántsem általános a klíma megléte minden kocsiban. Még légkondicionáló mellett is veszélyes lehet a kánikulában autózás, ugyanakkor, amennyiben lehetőség van rá, érdemes bekapcsolni a berendezést, ha pedig az nem működik, vagy hiányzik a gépjárműből, az ablak lehúzása javasolt. Létezik olyan iskola is, amely a módszerek váltogatására esküszik, lassabb sebességnél az ablakok lehúzását, gyorsabbnál a klíma alkalmazását ajánlja az üzemanyag-spórolás érdekében.

Előfordulhat, hogy az utasok közül valaki nem bírja a huzatot, de a szellőztetésre, levegőcserére mindenképp figyelni kell a melegben, a hőség még az egészséges szervezetet is megviseli. Ha van rá mód, árnyékos parkolóhelyet tanácsos választani.

A fényvédelemre kevesen gondolnak az autóba szállva, pedig vezetés közben is fenyeget például a leégés és a napszúrás veszélye. Magas faktorszámú naptej használata, minőségi napszemüveg viselése tanácsos. Ruha tekintetében pedig a jól szellőző, világos darabok mellett érdemes letenni a voksot. A hátsó üléseken utazók védelmét napellenző ablakra erősítésével célszerű elősegíteni. Amennyiben szükséges, vizes borogatással is lehet hűteni a testet. Ha a sofőr vagy bármelyik autóban tartózkodó fejfájást, hányingert, szédülést tapasztal, ajánlott árnyékba húzódni, frissíteni. Légszomj, ájulásközeli állapot, szapora pulzus esetén orvosi segítségre lehet szükség!

Sarkalatos pont a folyadékfogyasztás is. Mindig legyen bekészítve a kocsiba víz, ásványvíz az utazással eltöltött órákhoz, valamint az utasok számához igazított mennyiségben. Az ajánlott napi folyadékbevitel felnőttek esetén 2-2,5 liter, extrém melegben ennél jóval többre is lehet szükség. Az egyenletes vízelosztásra nem árt figyelni, óránként 2-3 decilitert mindenképp szükséges elfogyasztani, kánikulában ez több is lehet - de arra figyelj, hogy a vesék terhelését megelőzendő óránként egy liter a maximum javasolt bevitel.

Fontos, hogy a szükséglet fedezése ne cukros üdítőitalokkal történjen, a hidratálásban leginkább a víz segíthet. Folyamatosan gondoskodni kell a folyadékpótlásról, és jobb kerülni a vízhajtást támogató, ezáltal pedig a dehidratáció kockázatát növelő túlzott koffeinfogyasztást. Az nem is kérdés, hogy a sofőr nem ihat alkoholt, mielőtt a volánhoz ülne, de a melegben az utasainak sem ajánlott az italozás.

A hőség a kocsit is megviseli

A meleg nem csak az embert, a gépjárművet is megviseli. Hosszabb útra indulás előtt érdemes átnézni, hogy minden megfelelően működik-e. Ellenőrizni kell például a hűtőfolyadék, illetve a motorolaj szintjét, utóbbi szintén részt vesz a motor hőmérsékletének szabályozásában. Amennyiben alacsony a mennyisége, a motor hőmérséklete megemelkedik.

A cikk az ajánló után folytatódik

A gumik vizsgálata is lényeges: alapvető az évszaknak megfelelő gumiabroncs használata, a téli abroncsok a melegben veszítenek a tapadásukból, és gyorsabban is kopnak. Hőségben a magas guminyomás kifejezetten veszélyes lehet, ugyanis a forró levegő tovább emeli az értéket, nő a gumiban lévő levegő térfogata.

A fentieken túl kulcsfontosságú, hogy kipihenten ülj a volán mögé, valamint az is, hogy zárt ajtókkal, ablakokkal parkoló autóban senki nem maradhat a kánikulában, a kisgyermekekre és az állatokra fokozottan figyelni kell!

Sikerülne most a KRESZ-vizsga? Kvíz!

Remélhetőleg a közlekedés minden résztvevője álmából felébresztve is fel tudná idézni a szabályokat, ám előfordulhat, hogy egy-egy tesztkérdés ismétlésre szorul, és elgondolkoztatja akár a régi motorosokat is.

8 kvízkérdés, amire jogosítvánnyal tudni kell a választ: mikor és hol szabad hangjelzést adni?

Kvíz!

Elolvasom

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük