A leghatékonyabb zsírégető zöldségleves receptje

A sok zsíros, húsos étel után itt az ideje valami kevésbé megterhelő fogást fogyasztani.

A karácsony és a szilveszter a nagy lakomák ünnepe. Ilyenkor többnyire mindenki magára kap egy-két fölös kilót a sok ételkülönlegesség miatt. Ráadásul ezek a fogások elég zsírosak, úgyhogy nem árt valami tápláló, diétás ételt készíteni, mely ráadásul kíméli a gyomrot is.

A 15 leghatékonyabb negatív kalóriás étel

Nézegess képeket!

Elolvasom

Próbáld ki zsírégető zöldséglevesünket, ami hipergyorsan elkészül, így nem kell macskajajosan sokáig álldogálni a tűzhely mellett.

Zsírégető zöldségleves

Hozzávalók:

  • 2 sárgarépa
  • 2 zöldségleveskocka
  • 1 kis konzerv sűrített paradicsom
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 csokor újhagyma
  • 1 paprika
  • 1 paradicsom
  • 1 szem krumpli
  • 1 babérlevél
  • negyed káposzta
  • negyed karalábé
  • bors

A répát és a káposztát nagy lyukú reszelőn reszeld le. Nagyjából két liter vizet forralj fel, és szórd bele a lereszelt zöldségeket, valamint a karikára vágott újhagymát, paprikát és a kockára vágott krumplit. Add hozzá a karalábét is, illetve dobd bele a leveskockákat.

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat. 

Biztosítsd be a helyed most!

Promóció

Sózd, borsozd ízlésed szerint, majd, amikor már majdnem puha benne minden, keverd hozzá a paradicsomot és a babérlevelet. Szórd bele a felaprított petrezselymet, és néhány percig főzd még, hogy az ízek összeérjenek. Tálalhatod is!

Ezt is szeretjük