Lendülj formába a profi autóversenyző tippjeivel
Diétáról és mozgásról beszélgettünk a csinos Bús Edinával
Munka mellett így van rá ideje. (x)

Nyereményjáték

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

Nyerd meg a szerelemsegítő, ezüst szívcsakra nyakláncot, mely segít megtalálni, amire vágysz! (x)

összesen 2 db játék
Ez is érdekelhet

Sok nő itt hibázik: így kell kezelni a bakteriális fertőzést - Nincs olyan, hogy valami mindenre jó (x)

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

20 nőies öltözék, ami a kiegészítőktől olyan szemrevaló »

Mit viselj, ha nincs mit felvenned? 5 szett fantáziátlan napokra »

Az egész arcát piros rúzzsal sminkelte ki: ez lett az eredménye »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az autóversenyzés fizikailag megterhelő sportág, amelyre speciális felkészülés szükséges. Arra voltunk kíváncsiak, hogy erre egy hölgy hogyan tud mégis felkészülni, ezért erről is kifaggattuk az egyik legeredményesebb női pilótát, Bús Edinát.

- Az autóversenyzés motorsport, amelyhez rengeteg technikai tudás is szükségeltetik, azonban a komoly fizikai terhelést is bírnod kell. Hogyan tartod magad formában? Mennyit edzel?

- Szerencsére imádok sportolni. Jártam speciális, versenyfelkészítő edzésekre, ami kifejezetten versenyzőkre lett kifejlesztve. Emellett heti három vagy négy alkalommal - ahogy időm engedi - súlyzós, illetve kardió edzést is beiktatok. Emellett thaibox-edzésekre is járok, ami szintén segít a mentális és fizikai felkészülésben, de ez egy életforma is, amit nem csak a felkészülés miatt csinál az ember.

- Az edzés mellett van valamilyen diéta, amit be kell tartanod? A te esetedben számít a súly, figyelned kell erre?

- Számít, nem is keveset. Nem követek híres diétákat, csupán tisztán eszem, minőségi alapanyagokból készítem el az ételeket. Figyelek a bevitt szénhidrát mennyiségre, illetve arra is, hogy elég fehérjét fogyasszak.

Bús Edina autóját te is vezetheted!

A SEAT Leon modellcsalád ikonikus dizájnjával és csúcstechnológiájával dinamikus és izgalmas vezetési élményt nyújt. Infokommunikációs rendszere egy gombnyomásra életre kel, fáradtságérzékelő rendszere, illetve fényszóró és sávtartó asszisztense pedig a vezető kényelmét szolgálja, és gondoskodik arról, hogy mindenki biztonságban érezze magát. A szórakozás, a szépség és a gyorsaság kombinációjaként ez az autó tényleg megmozgatja minden vezető fantáziáját.

- Profi autóversenyzőként milyen különbségeket látsz a női és a férfi vezetők között a versenypályán és az életben?

- A versenypályán nem látok különbséget, pláne nem abban a kategóriában, ahol jelenleg versenyzem. A pályán mindenki autóversenyző. Nem számít, hogy nő vagy férfi. Az életben talán annyi különbség figyelhető meg, hogy könnyebb érvényesülni nőként, hiszen valljuk be, könnyebben "eladhatóak" vagyunk - férfi autóversenyzőből jóval több van, így mi, nők kivételesnek számítunk ebben a sportágban.

- Tudnál adni néhány tanácsot, amivel a hölgyek javítani tudják vezetési technikájukat?

- Sokat tudnék, de ami az egyik legfontosabb, az a magabiztosság! Nem kértek tőlem ebben még segítséget, illetve tanácsot, de érdekelne, mi az, amire leginkább kíváncsiak lennének a női sofőrök.

Bús Edinával készült interjúnk első részét itt olvashatod.

Egyenjogúság a versenypályán

Bús Edina kétszeres Lotus Ladies Cup-győztesként 2013-ban több lépcsőt lépve egy jóval magasabb kategóriában, a nagy túraautók versenyében állt rajthoz.

Majd a 2014-ben elindított SEAT egymárkás sorozatának nemzetközi versenyében ült autóba, férfi társaival egy mezőnyben. Ebben a versenysorozatban - SEAT Leon Eurocup - áll a rajtrácsra, ahol csak SEAT Leon CUP RACER-ek versenyeznek. A versenysorozatot 2015-ben összesen már hét versenyhétvégén, Európa hét országában rendezik meg. Mindegyik alkalom péntektől vasárnapig tart, két szabadedzéssel, az időmérővel és két futammal.
Blog.hu ajánló