Lendülj formába a profi autóversenyző tippjeivel
Diétáról és mozgásról beszélgettünk a csinos Bús Edinával
Munka mellett így van rá ideje. (x)
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az autóversenyzés fizikailag megterhelő sportág, amelyre speciális felkészülés szükséges. Arra voltunk kíváncsiak, hogy erre egy hölgy hogyan tud mégis felkészülni, ezért erről is kifaggattuk az egyik legeredményesebb női pilótát, Bús Edinát.
- Az autóversenyzés motorsport, amelyhez rengeteg technikai tudás is szükségeltetik, azonban a komoly fizikai terhelést is bírnod kell. Hogyan tartod magad formában? Mennyit edzel?
- Szerencsére imádok sportolni. Jártam speciális, versenyfelkészítő edzésekre, ami kifejezetten versenyzőkre lett kifejlesztve. Emellett heti három vagy négy alkalommal - ahogy időm engedi - súlyzós, illetve kardió edzést is beiktatok. Emellett thaibox-edzésekre is járok, ami szintén segít a mentális és fizikai felkészülésben, de ez egy életforma is, amit nem csak a felkészülés miatt csinál az ember.
- Az edzés mellett van valamilyen diéta, amit be kell tartanod? A te esetedben számít a súly, figyelned kell erre?
- Számít, nem is keveset. Nem követek híres diétákat, csupán tisztán eszem, minőségi alapanyagokból készítem el az ételeket. Figyelek a bevitt szénhidrát mennyiségre, illetve arra is, hogy elég fehérjét fogyasszak.
Bús Edina autóját te is vezetheted!
A SEAT Leon modellcsalád ikonikus dizájnjával és csúcstechnológiájával dinamikus és izgalmas vezetési élményt nyújt. Infokommunikációs rendszere egy gombnyomásra életre kel, fáradtságérzékelő rendszere, illetve fényszóró és sávtartó asszisztense pedig a vezető kényelmét szolgálja, és gondoskodik arról, hogy mindenki biztonságban érezze magát. A szórakozás, a szépség és a gyorsaság kombinációjaként ez az autó tényleg megmozgatja minden vezető fantáziáját.
A SEAT Leon modellcsalád ikonikus dizájnjával és csúcstechnológiájával dinamikus és izgalmas vezetési élményt nyújt. Infokommunikációs rendszere egy gombnyomásra életre kel, fáradtságérzékelő rendszere, illetve fényszóró és sávtartó asszisztense pedig a vezető kényelmét szolgálja, és gondoskodik arról, hogy mindenki biztonságban érezze magát. A szórakozás, a szépség és a gyorsaság kombinációjaként ez az autó tényleg megmozgatja minden vezető fantáziáját.
- Profi autóversenyzőként milyen különbségeket látsz a női és a férfi vezetők között a versenypályán és az életben?
- A versenypályán nem látok különbséget, pláne nem abban a kategóriában, ahol jelenleg versenyzem. A pályán mindenki autóversenyző. Nem számít, hogy nő vagy férfi. Az életben talán annyi különbség figyelhető meg, hogy könnyebb érvényesülni nőként, hiszen valljuk be, könnyebben "eladhatóak" vagyunk - férfi autóversenyzőből jóval több van, így mi, nők kivételesnek számítunk ebben a sportágban.
- Tudnál adni néhány tanácsot, amivel a hölgyek javítani tudják vezetési technikájukat?
- Sokat tudnék, de ami az egyik legfontosabb, az a magabiztosság! Nem kértek tőlem ebben még segítséget, illetve tanácsot, de érdekelne, mi az, amire leginkább kíváncsiak lennének a női sofőrök.
Bús Edinával készült interjúnk első részét itt olvashatod.
Egyenjogúság a versenypályán
Bús Edina kétszeres Lotus Ladies Cup-győztesként 2013-ban több lépcsőt lépve egy jóval magasabb kategóriában, a nagy túraautók versenyében állt rajthoz.
Majd a 2014-ben elindított SEAT egymárkás sorozatának nemzetközi versenyében ült autóba, férfi társaival egy mezőnyben. Ebben a versenysorozatban - SEAT Leon Eurocup - áll a rajtrácsra, ahol csak SEAT Leon CUP RACER-ek versenyeznek. A versenysorozatot 2015-ben összesen már hét versenyhétvégén, Európa hét országában rendezik meg. Mindegyik alkalom péntektől vasárnapig tart, két szabadedzéssel, az időmérővel és két futammal.
Bús Edina kétszeres Lotus Ladies Cup-győztesként 2013-ban több lépcsőt lépve egy jóval magasabb kategóriában, a nagy túraautók versenyében állt rajthoz.
Majd a 2014-ben elindított SEAT egymárkás sorozatának nemzetközi versenyében ült autóba, férfi társaival egy mezőnyben. Ebben a versenysorozatban - SEAT Leon Eurocup - áll a rajtrácsra, ahol csak SEAT Leon CUP RACER-ek versenyeznek. A versenysorozatot 2015-ben összesen már hét versenyhétvégén, Európa hét országában rendezik meg. Mindegyik alkalom péntektől vasárnapig tart, két szabadedzéssel, az időmérővel és két futammal.
