Utazás közben is pöröghetne a munkaidő szakértők szerint, ha ezzel időzöl a buszon
A kutatók szerint bele kellene venni a munkaidőbe, amikor utazás közben intézed a munkahelyi e-maileket.

utazik-telefon
Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Kim Kardashian visszarángatná a múltból a plüssmelegítőt: szívesen felednénk ezt a trendet »

Dúsabbnak tűnik a ritkás szemöldök, ha így formázod: pár lépés a tökéletes fazonért »

David Bowie 65 éves özvegye ugyanúgy néz ki, mint 30 évvel ezelőtt: Iman elfelejtett öregedni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Brit kutatók szerint az emberek fele a munkába menet a buszon, a metrón, a trolin és a villamoson olvasgatja a céges e-maileket, bár ez hivatalosan nem tartozik bele a munkaidejükbe. Pedig egy friss kutatás szerint kellene. A University of the West England kutatói ötezer vonattal utazó brit viselkedését vizsgálták meg. Az utasok több mint fele - 54% - tölti céges e-mailek böngészésével az utazás közbeni üres időt.

Az okostelefonokkal és a korlátlan internet-hozzáféréssel teljesen elmosódtak a határok a munka és a magánélet között. A dolgozók gyakran munkába menet készülnek fel az aznapi munkanapra, hazafelé menet pedig igyekeznek behozni magukat, és azzal foglalkozni, ami nem fért bele a napba. Ezzel azonban teljesen felborul a munka-magánélet egyensúly.

A folyamatos elérhetőség ugyanakkor számos veszélyt rejt magában. Korábbi kutatás igazolta, hogy magasabb stresszhez, kiégéshez, sőt, akár szív- és érrendszeri betegségekhez is vezethet. Az, ha nem tudsz kikapcsolni, és a munkaidő lejártával félretenni a munkát, súlyos következményekkel járhat a teljesítményre nézve is. Nem tudsz rendesen feltöltődni, és energialöketet szerezni az új munkanaphoz.

Persze, azért érdemes fenntartásokkal kezelni a kutatók felvetését. Egyrészről, a magas fokú rugalmasság lehetővé teszi, hogy a munka-magánélet egyensúly jobban megvalósuljon. Akik viszont nem képesek összeegyeztetni az idejüket, még nagyobb stressznek tehetik ki magukat.

Ha még több érdekes információt olvasnál a munka világáról, látogass el a Hrpwr oldalára!

Ezt is szeretjük