7 dolog, amelyet nem szabad elmulasztanod egyetlen menstruáció alatt sem

A menstruáció fiatal tinikortól hosszú időn keresztül fontos szerepet játszik minden lány és nő életében, ezért nem árt tisztában lenni a miértekkel és hogyanokkal, valamint azzal, hogy mit kell tenned ezeken a napokon. Van, amit nem mulaszthatsz el a menstruáció alatt, és van, amit érdemes megtenni a jó közérzetért. Íme, hét dolog, amit ne hagyj ki egyik hónapban sem.

Nyári védelem

• Szőrtelenítés utáni bőrnyugtatók »
• Fényvédő kozmetikumok körképe »
• Még több hasznos tipp a Retikülön »

Nőgyógyászati vizsgálat

Nem kell tartanod a nőgyógyászati vizsgálattól. Szakértőnk elmondja az ezzel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

• menstruáció
• test és lélek
• Terasz