A nőkre a legveszélyesebb: depressziót és alvászavart is okoz a telefonfüggőség

Napjaink egyik legnagyobb és leggyakoribb problémája az okostelefon-függőség, amely főként a belőle fakadó következmények miatt rizikós. Egy friss kutatás szerint a tizenéves lányoknál és a fiatal nőknél alakul ki a legkönnyebben az addikció, amely számos veszéllyel jár.

A nők és a lányok vannak veszélyben

Az Amerikai Pszichológiai Társaság a telefontól, azon belül is az üzengetéstől való függést vizsgálta a fiatalok körében. Kiderült, hogy a jelenség  alvászavarokat, kedélyállapot-romlást, koncentrációs zavarokat, teljesítményhanyatlást, súlyos esetben pedig depressziót is okozhat.

A 211 lány és 192 fiú diák bevonásával végzett kutatás során feltárták, hogy a lányok sokkal hajlamosabbak függővé válni a telefontól, mert szinte minden szituációban az első dolguk üzenetet küldeni, illetve posztolni a közösségi oldalakra, legyen az stresszhelyzet, örömteli esemény vagy akár unalom.

Ezzel szemben a fiúk inkább információgyűjtésre és -közvetítésre használják a készülék üzenetküldő alkalmazásait: a baráti és családi kapcsolataik nem ezen a platformon teljesednek ki.

A pszichológusok azt ajánlják, hogy teszteld le, kibírsz-e néhány órát a telefon nélkül, és ha nehezen telik el ez az idő, esetleg idegességet, nyugtalanságot tapasztalsz közben, vagy idő előtt magadhoz veszed a kütyüt, te is érintett vagy.

Ezért ne telefonálj bedugott töltővel!

Gabbie Fedro éppen telefonált, majd édesanyjához rohant sikoltozva, a nyakát fogva. Percekig nem tudta elmondani, mi történt.

• test és lélek
• veszélyes
• káros
• okostelefon
• telefon
• nők
• függőség
• Terasz