8 fejfájást csökkentő pont a kezeden: itt nyomd meg, ha nagyon szenvedsz
A kezeden lévő akupresszúrás pontok bárhol és bármikor segíthetnek, ha fáj a fejed.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fejfájás bármikor, bárhol kialakulhat, ám sajnos nem mindig vagyunk abban a helyzetben, hogy lefeküdjünk pihenni, és fájdalomcsillapító sincs mindig a táskában.
Van azonban valami, ami bármikor kéznél van: a kezünk. A kéz akupresszúrás pontjai segíthetnek abban, hogy helyzettől függetlenül csökkenthessük, és akár meg is szüntessük a fejfájást. Akár egy tárgyalás kellős közepén vagy a buszon is gyakorolható nyomás bármelyik akupresszúrás pontra a kézen.
Fontos, hogy a hagyományos kínai gyógyászatból ismeretes akupresszúra ősi tudománya nem helyettesít semmilyen gyógymódot, amelyet orvos írt elő. Kiegészítő kezelésként, vagy nem krónikus panasz esetén vethető be. A gyakori, erős fejfájás okát ki kell vizsgáltatni.
8 akupresszúrás pont fejfájás ellen
A tenyéren, a kézfejen és az ujjakon található akupresszúrás pontokat jelöljük, melyeknek érdemes adni egy próbát fejfájás esetén.
A hüvelykujj és a mutatóujj közti terület megnyomása segíthet enyhíteni a fejfájáson.
Beválhat az is, ha a középső ujj legalsó ujjbegyére fejtünk ki nyomást.
Ha a fej hátulsó része fáj, akkor a tenyér külső éléhez közel eső pontot érdemes megnyomni a kisujj töve alatt.
Migrénes fejfájás ellen segíthet, ha a tenyér középső részét nyomva tartjuk.
A tenyér pontját úgy kell nyomni, hogy a másik kezünkkel átfogunk és egy időben a kézfejen jelölt pontot is nyomjuk.
A gyűrűs ujj felső harmadának külső felét is érdemes megnyomni a fájdalom ellen.
Ha a fej stressz következtében kezd fájni, a kiváltó okot is érdemes kezelni: a csuklóízületnél lévő akupresszúrás pont ebben segíthet.
A jelölt energiapont a csuklón segíthet ismét jól lenni, és egyensúlyba kerülve folytatni a napot.
- fejfájás
- fejfájás elleni gyógymódok
- akupresszúra
- kéz
- kéz akupresszúrás pontjai
- akupresszúra fejfájás ellen
- Terasz
OLVASD EL EZT IS!
- képesség
- megérzés
