Ha te is így dohányzol, még nagyobb veszélyben vagy! 10-ből 9-en ezt csinálják
Ez a gyakori szokás súlyosbítja a cigaretta káros hatásait.
- Tükörsima, egyenes frizura károsodás nélkül: ezeket az alapszabályokat tartsd be hajvasaláskor »
- Nőies karcsúsító tippek a gyönyörű modelltől: így érdemes öltözni, ha nem ívelt, hanem egyenes a derékvonal »
- A 64 éves Sharon Stone testhezálló ruhákban mutatta meg csodás alakját: kivillantotta formás lábait »

- Mi Portugália fővárosa? 10 kvízkérdés Európa országairól, amit illik tudni
- Rúzsa Magdi először mindhárom babájával egy fotón: már 4 hónaposak az ikrek
- Átmennél most a földrajzérettségin? 10 kérdés, amire tudni kellett a választ
- Megmenthető Csősz Boglárka házassága? Milliárdos férje ezt nyilatkozta
- 121 kilóról indult, 45 kilót fogyott CICO-diétával az édesanya: így néz ki most a kétgyerekes Colleen
Mindenki tudja, hogy a dohányzás önmagában is káros, ám azt kevesebben sejtik, hogy ha a cigit egy gyakori szokással párosítod, még sokkal rosszabbat teszel a szervezeteddel.
Tudósok alátámasztották, hogy ha rágyújtasz a kávé mellé, azzal olyan mértékű terhelésnek teszed ki a szíved, amit semmilyen más rossz szokás nem tudna kiváltani.
Ezért ne cigizz a kávé mellé!
Köztudott, hogy a dohányzás és a kávéfogyasztás külön-külön is megterhelő a szív és az érrendszer számára, növelik a vérnyomást és rontják az érfalak rugalmasságát. Az Athéni Orvosi Iskola professzorai által kiadott tanulmányból kiderül, hogy a cigaretta és a kávé együtt felerősítik egymás negatív hatásait.
Azt egyelőre nem sikerült megállapítani, mi okozza a koffein és a cigaretta erőteljes kölcsönhatását, de a kutatók szerint azoknál, akik rágyújtanak a kávéhoz, sokszorosára nő a vérnyomásproblémák és a szívinfarktus kockázata, sőt, úgy fogalmaztak: minden másnál nagyobb terhelésnek teszik ki a szívet.
A kétfázisú kutatás egyik részében 160 emberen hosszú távú vizsgálatot végeztek, míg a másik szakaszban 24 alany esetében a kávé-cigi kombó azonnali hatásaira voltak kíváncsiak. Mindkét felmérés ugyanazt az eredményt hozta: az artériák károsodnak, az érfalak rugalmassága csökken, a vérnyomás negatívan változik.
Szívbetegség és érelmeszesedés
Dr. Charalambos Vlachopoulos, a kísérlet vezetője azt tanácsolja a dohányosoknak, hogy ha nem hajlandóak leszokni a cigarettáról, legalább a kávé mellé ne gyújtsanak rá. A professzor kiemelte, hogy a szívbetegséggel küzdőkre egy ilyen kombináció közvetlen életveszélyt jelent, és mindenképpen maradandó károsodásokat okoz.
A fenti veszélyek mellett a kutatás során sikerült kimutatni, hogy mivel a kávé és a cigaretta is növeli az érelmeszesedés kockázatát, együtt fogyasztva meghatványozzák ennek kialakulási esélyét.
Május 31-én van a Dohányzásmentes Világnap, amelyet az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) kezdeményezésére 1988 óta minden évben megtartanak. A nemzetközi nap célja, hogy felhívja a figyelmet a dohányzás egészségügyi kockázataira. Ezen a napon szeretnénk felhívni a figyelmet az életmódváltás fontosságára, és arra, hogy a váltásban minden megtett apró lépés számít!

Promóció