5 intő jel, ami arra utal, hogy nem kellene edzened: most azonnal hagyd abba!
A sport hasznos testnek és léleknek, de károssá is válhat.

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Elképesztően nőies ez a szín, ha stílusosan viseled: csodás szettek feketével, nyáriasan »

Jessica Alba elég viccesen néz ki a ’80-as évek stílusában: nem biztos, hogy így elvinnénk bulizni »

Divattippek testalkat szerint: ezeket az elveket kövesd, és mindenki a nőt látja meg benned »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A rendszeres mozgás hasznára válik a fizikai és a lelkiállapotnak is, manapság szerencsére egyre többen tesznek tudatosan azért, hogy erősödjenek és egészségesek maradjanak. Előfordulhat azonban, hogy a testnek valamiért mégsem használ az edzés, és ezt az alábbi módokon próbálja a tudtodra adni. Összegyűjtöttünk öt árulkodó jelet, ami arra utal, hogy változtatnod kell a sportolási szokásaidon!

7 kalóriagyilkos tevékenység

Érdemes félretenni a lustaságodat, és amivel eddig másra vártál, mostantól végezd el magad: észre sem veszed, és rengeteg kalóriát égetsz majd el!

Ezt is szeretjük